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给我咬碎了往肚子里咽!都听明白了没有?” “明白了!” 回答声震天响,但许多人的声音里,都夹杂着一丝对未知的恐惧。
“地狱模式”,正式开启。
所谓的训练强度翻倍,绝不是简单的“一加一等于二”。
它是一种全方位的、旨在将人体潜能压榨到极致的残酷模式。
早上的五公里晨跑,变成了七公里。
上午的队列训练时间被压缩,取而代之的,是令人闻风丧胆的“器械循环”。
单杠、双杠、腹肌轮、爬绳、轮胎……新兵们被分成小组,在一个又一个器械之间轮转,直到力竭。
惨叫声、力竭的嘶吼声,此起彼伏。
下午,不再是坐在教室里听课,而是直接拉到后山,进行最原始、也最有效的力量训练——扛圆木。
一根近百公斤重的浸水圆木,需要四个人一组,扛在肩上,进行折返跑、深蹲、甚至是仰卧起坐。
那粗糙的树皮,混合着汗水,在肩膀上磨出一道道血痕,那种深入骨髓的酸痛和压迫感,足以摧毁任何人的意志。
而晚饭后,也不再是自由活动和学习,而是全副武装的“战术基础”训练。
低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、滚进……在布满了碎石和荆棘的战术训练场上,一遍又一遍地重复。
一天下来,所有人的作训服都被汗水浸透,又被泥土覆盖,手肘和膝盖,无一例外,全都磨得血肉模糊。
仅仅三天,整个新兵连就仿佛被扔进了一个巨大的绞肉机。
训练场上,随处可见因为抽筋而倒地不起的,因为中暑而脸色发白的,甚至还有在扛圆木时因为脱力而呕吐的。
连队的卫生所,一时间人满为患。
九班的宿舍里,每晚熄灯后,不再有精力去聊天说笑,只剩下一片此起彼伏的、压抑着痛苦的呻吟声。
每个人都像一条被扔上岸的鱼,大口地喘息着,榨干了最后一丝力气。
然而,在这片哀鸿遍野之中,林枫,却像一株在狂风暴雨中顽强扎根的青松,展现出了惊人的适应能力。
地狱模式的开启,对他而言,非但不是折磨,反而像是一剂催化剂,让他那套源自前世的、科学到极致的身体改造计划,得以最高效的执行。
高强度的消耗,意味着身体对营养和恢复的需求也达到了顶峰。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容! 他不再将鸡蛋黄分给别人,而是将两个完整的煮鸡蛋,连同所有能争取到的高蛋白食物,一丝不苟地全部吃下。
他利用一切碎片化的时间,进行着主动恢复。
训练间隙,当别人瘫坐在地上喘气时,他会靠着墙壁,进行短暂的肌肉拉伸;午休时,他会花十分钟,用
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