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第43章 训练身法 灵活敏捷(1/5)

陈天佑深知，在战斗中，灵活敏捷的身法是取得胜利的关键之一。

为了提升自己的身法，他开启了艰苦的训练之旅。

他选择了渡慕寨后那片茂密的山林作为训练场地。

当第一缕晨曦还在与浓重的夜雾奋力纠缠，陈天佑就已踏着满地潮湿的落叶，来到了山林深处。

他站在一棵需要两人合抱的古树下，粗糙的树皮上还凝结着晶莹的露珠。

陈天佑伸手轻抚树干，仿佛在向这片即将见证他成长的山林致意。

随后，他深吸一口气，那气息里混杂着泥土的芬芳、草木的清新，还有一丝若有若无的晨露寒意，这一口，仿佛将整个山林的力量都纳入了体内，然后开始了今天的训练。

他的第一项训练是跳跃，眼前摆放着精心设置的各种高度的障碍物。

这些障碍物形态各异，从低矮的树桩，表面布满岁月留下的斑驳痕迹，到一人多高的巨石，棱角分明，表面还生长着暗绿色的苔藓，无一不模拟着战场上可能遇到的各种复杂地形。

陈天佑活动了一下僵硬的四肢，眼神中闪过一丝决然，猛地向前冲去。

他的脚步踏在松软的落叶上，发出沙沙的声响，却丝毫不影响他的速度。

临近障碍物时，他用力蹬地，如离弦之箭般高高跃起，身体在空中舒展，宛如一只矫健的雄鹰。

他轻盈地越过一个个障碍物，身影在林间快速穿梭，带起阵阵微风，吹得周围的树叶沙沙作响。

每一次跳跃，他都全神贯注地控制着自己的身体，在空中调整着姿势，力求保持平衡。

落地时，他尽量放轻脚步，让身体悄然无声地接触地面，减少体力的消耗，同时也避免发出声响惊动可能存在的“敌人”。

连续七日的高强度跳跃训练，对陈天佑的身体造成了极大的负担。

他的小腿早已布满了青一块紫一块的淤青，每走一步都伴随着钻心的疼痛，但他从未有过丝毫退缩。

第七日黄昏，夕阳的余晖透过稀疏的树叶，洒在山林的地面上，形成一片片金色的光斑。

陈天佑站在三米高的枯木前，眼神坚定，丝毫没有被眼前的高度吓倒。

他深吸一口气，助跑、起跳，整套动作行云流水。

然而，就在他即将越过枯木的瞬间，脚踝突然传来撕裂般的剧痛，仿佛有一把锋利的刀刃狠狠地割在上面。

他整个人失去了平衡，重重地摔在松软的腐叶堆里。

剧烈的疼痛让他眼前发黑，冷汗瞬间湿透了衣衫。

他躺在地上，大口喘着粗气，脑海中一片空白，只有脚踝处传来的剧痛不

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