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日子在小镇悠长的节奏里流淌,如同门前那条不疾不徐的小河。
陆平的生活,彻底融入了这片土地的脉动。
面馆的灶火,老屋的晨昏,院中的拳架,以及那本早已翻得卷边、浸透汗渍的《八极拳谱》,构成了他世界的全部经纬。
选择留下,并非停滞。
相反,一种更深沉、更广阔的修行,在日常的尘埃里悄然铺展。
“拳在生活,不在架”——师父的这句话,不再是一句玄奥的指引,而是陆平呼吸间的本能。
它浸润在每一个看似平凡的瞬间。
清晨,天色微熹。
陆平踏着露水走向镇外的小河。
扁担压在肩头,两只空桶随着步伐轻轻晃动。
他没有刻意去“沉肩坠肘”,但意念微沉,肩颈自然放松,腰背如轴,脚步稳健地踏在湿润的泥土小径上。
每一次迈步,重心在双脚间自然流转,仿佛踩着无形的阴阳鱼。
扁担的轻微压力,成了感受“立身中正”的标尺。
打满水,回程。
两桶水沉重,压得扁担吱呀作响。
他腰胯微沉,双腿如桩,那股源于站桩的“内壮”之力自然而然地被调动起来,支撑着沉重的负担。
不再是咬牙硬扛,而是身体作为一个协调的整体在承重、在行走。
汗水渗出,呼吸悠长,每一步都踏得沉稳有力,桶里的水波轻晃,却不曾溅出半分。
这寻常的担水,便是一场流动的桩功,一趟无声的劲力淬炼。
午后的闲暇(面馆午市后的短暂清净),老屋院中。
一截碗口粗的枯树墩立在角落。
陆平拎起斧头。
他没有像以前那样,抡圆了膀子靠蛮力硬劈。
他站定,目光沉静地落在木墩的年轮上。
意念下沉,感受着斧柄握在手中的触感,感受着脚底与地面的连接。
吸气时,意注腰胯,气息沉入丹田;呼气间,腰胯如磨盘般极细微地一拧,力量由地而生,经腿、过腰、贯背、通肩、达臂,最终凝聚于斧刃!不是猛砸,而是带着一种沉坠的“劈”意。
“嚓!” 一声清脆利落的裂响!斧刃深深嵌入木墩,顺着纹理劈开一道笔直的缝隙!木屑飞溅,断口光滑。
没有震得手臂发麻,只有一种力量顺畅贯通、精准释放的酣畅感。
仿佛劈开的不是木头,而是阻隔在劲力运行路径上的滞涩。
劈柴,不再是枯燥的劳作,而是对“力透”、“顺达”最直接的体悟。
傍晚收工回来,疲惫难免。
陆平不再像最初那样,挣扎着去站桩或打拳。
他会在院中的小凳上静坐片刻。
闭目,调息。
意念如潺潺溪流,缓缓沉入丹田,再
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