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第13章 掌眼先练手(4/5)

身上，大口大口地呼吸着，贪婪地允吸着冰冷的空气，感觉自己就像一条被扔上岸的鱼，刚刚从死亡的边缘挣扎回来。

休息不到五分钟，地狱训练的第二项开始了。

俯卧撑。

石头示范的动作，标准得如同教科书。

而林岳，在做到第三个的时候，双臂就已经开始不受控制地剧烈颤抖，第五个，他就“啪”的一声，脸朝下，结结实实地拍在了地上。

“加一组。

”石头的话，像是催命的符咒。

然后是引体向上。

院子里那棵老槐树上，早就被固定了一根粗实的横杠。

石头可以轻松地做上二三十个，而林岳，用尽了吃奶的力气，脖子涨得通红，也只能将自己的下巴，勉强超过横杠一次。

一整个上午，林岳就在这种堪称虐待的训练中度过。

当训练结束时，他感觉自己浑身上下，没有一块肌肉是不酸痛的，连拿起筷子吃饭的力气都没有了。

他躺在床上，像一具被拆散了又胡乱拼凑起来的木偶，连动一动手指头，都伴随着钻心的疼痛。

然而，这仅仅只是开始。

下午，当林岳以为自己可以休息的时候，石头又将他叫到了院子里。

这一次，不是纯粹的体能训练，而是无声的技巧教导。

石头从库房里，拿出了一卷粗长的麻绳，将一端固定在二楼正屋的屋檐上。

然后，他向林岳展示了如何快速、无声地攀爬绳索。

他的动作，没有任何花哨，却实用到了极点。

双脚交错盘住绳子，腰腹发力，双臂交替上引，整个人就像一只灵巧的猿猴，悄无声息地，几下就攀到了顶端。

然后，他又展示了如何利用绳索，快速下降。

轮到林岳时，他才爬了不到两米，就因为臂力不济，手一滑，狼狈地摔了下来，屁股都快摔成了八瓣。

石头没有说话，只是指了指绳子，示意他继续。

接着，石头用两张八仙桌，搭起了一个只有半米高，几米长的狭窄通道，让林岳练习在其中匍匐前进。

林岳钻进去，才体会到那种被挤压在狭小空间里的幽闭和窒息感。

他的膝盖和手肘，在粗糙的木板上被磨得火辣辣地疼。

石头却要求他，不仅要快速通过，而且发出的声音，不能惊动桌子上摆放的一杯水。

他还教林岳练习憋气。

一个大水缸，满

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