小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第14章(2/2)

是一名比牛岛还强大的主攻,至少目前来说。

如果我们能从与他们的练习赛中探索到克制超强王牌的方法,县内预选赛上战胜白鸟泽的可能性会提高很多。

” 这就是为什么他会和大原监督一拍即合。

及川把头撇向另一边,也不知道听进去了没有。

这次远征,无论主场三校还是客场的青神都足够重视,至少教练们是这样。

又因为新生的融合期告一段落,训练上的安排变得更加紧凑和严格。

排球的技术大致分为五块:发球、一传、进攻、拦网、防守。

除了拦网的一触外,排球在一个半场最多只能被触碰三次。

一传是第一次,既接发球,并将球控向二传。

防守顾名思义是针对进攻的第一次防御接球。

二传则需要接应一传并以合适的时机将排球传给准备进攻的攻手,是由防守转变为进攻的枢纽。

当然不排除在这时直接进攻的战术,即二次进攻。

进攻顾名思义。

在第三次触球时,球员务必把它击向对面半场,不管有没有做到完美的进攻准备。

否则视为失分。

因为排球的轮转规则,所有队员都需要掌握这些技术基础,也需要在部训中反复练习。

哪怕有一项短板,都有可能让整只队伍在正式比赛中迎来狂风骤雨般的针对。

除此之外,还会额外增加几项二传与攻手的配合练习。

“今天公布远征名单。

”监督示意站在他旁边的八神。

八神宣布:“考虑到练习赛效率和战术磨合需要,这次远征定为十一人。

分别是:” “主攻五人。

藤原正仁,三年级;山崎一彦,二年级;濑原和二,二年级;本多幸至,二年级;近藤康,一年级。

” “副攻三人。

福山健,三年级;立花汐,二年级;森井文信,一年级。

” “二传两人。

上林西,二年级。

八神圭,一年级。

” “自由人一人。

池太一,一年级。

” 教练接着说:“全国大赛的竞争非常激烈,不排除首发受伤或状态不良的情况。

所以实力强大、拥有配合不仅仅是对首发的要求,我们的板凳池必须足够深厚。

每个人都要做好自己,不能懈怠。

留校的部员也是。

” “是!” “我和泽田教练陪同,经理细谷随行。

”监督朝一旁的女生点头,“细谷同学,麻烦你了。

” 细谷行礼,“请大家多指教。

” 金曜日下午放学后,大家都带好行李聚集在排球部的大巴旁。

大原监督在车门边一边点人数一边絮絮叨叨,“必需品都带齐,不该带的别带。

太一!车上不许吃泡面!给我下去!”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐

领主沉迷搞基建[穿书]

夏佐伊因系统穿越到一本以中古西幻不现实向为背景的小说中,成了一个漂亮精致的小领主。 性别男,爱好男,文里是炮灰。 在女主玛丽苏光环的照耀下,为了推动剧情发展不断脑残,最终被定罪并受绞刑痛苦而死。 穿过来后,夏佐伊摸着白嫩的脖子想,我死都不搞gay,我搞基建。 谈恋爱不如基建!请让我独自美丽!谢谢! 教皇/公爵/领袖:我们同意了吗? 这里,上层人士与下层人士阶级分明,等级制度森严。 这里,食/

三界解忧大师

纪晗一觉醒来,感觉谁都欠他的 应该是有什么原因,但他想不起来 于是他开了间解忧铺,打人打鬼打神,日天日地日三界 凡人来求,贡献一缕记忆便可 鬼神来求,那就要付很多很多的酬金 微府老大:天帝,纪晗乱收费,不给就打 天帝:给吧给吧,不够的话来天上打欠条 白无常:阎王殿下,纪晗看上你最喜欢的赤名岩了 阎王:给给给,只要让他走,要什么都给 阎王:纪晗这人奸诈贪婪,你就不觉得他有点什么? 绍原沉思片/

位面掮客/国家帮我做任务

赵奈安被位面中间商系统绑定,系统规定定期要接一个任务。 任务一:到原始世界拿到卷须部落的祭祀圣石 任务结束,狼狈回来的赵奈安嘤嘤嘤哭倒在亲哥的怀里,死都不想再接什么任务。 系统什么的谁爱要给谁,然而已绑定无法解绑。 赵奈安:嘤嘤嘤嘤嘤嘤 赵奈今:安安别怕,咱们可以向国家求助啊。 1.本故事和现实生活完全没有关联,纯属虚构。 2.佛系写文,娱乐为主。 一句话简介:国家帮我做任务,努力活下去 /

反派疯狂迷恋我[无限]

一睁眼,姜意眠失去所有记忆,身处恐怖游戏。 完成副本,我将为您实现所有愿望。 系统附在耳边,如是说着。 带着一种令人毛骨悚然的、生硬的温柔,如邪恶之物对人类拙劣的模仿。 * 【听见死神的声音】 连环杀人案凶手的日记: 她好可爱。 今天触摸到她了。 今天和她单独相处,还亲了她。 好喜欢她,好想永远拥有她。 【诸神之子】 神的诅咒:以生命为代价,所有具有智慧的生物都将无法抗拒地贪慕神的光辉。 /

逢青

赵逢青跟江琎的那一晚,有悲也有喜。 悲的是,她的纯贞没了。 喜的是,她也可以讲一个谁年轻时没爱过个把人渣的故事。 这是一个小太妹和尖子生的故事。 /

[红楼]小爷为什么要洗白

我叫贾琏,灵魂来自于现代。 从前emmm还是算了,其实也没有那么重要。 人人都说我是个好色、自私、不上进的纨绔, 贾琏托着下巴沉思,小爷觉得说得不是没有道理。 可小爷以前过得苦啊! 难得出身富贵可以任性妄为,就决定不洗白了,大把的时间拿去浪!!! 然而总有人拦着他逍遥,可以说路很艰难但豪门公子的生活就是让人哈哈哈! 小剧场 宝玉:祖母!琏二哥又手欠揍我! 贾母:祖母去骂他! 宝玉:祖母,祖/

每日热搜小说推荐