小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 哄韩冬冬上车(1/5)

江河反锁宿舍门，盘坐在床沿，心中默念功法，大概过去了十几分钟，就在脚掌处开始传来酥麻时，天灵穴处终于传来了一丝暖意。

这大概就是传说中的天地元气，随着时间的流逝，一丝丝元气已经在天灵穴聚集，然后心随意动，利用精神力冲散这团元气冲刷整个脑部识海，再用精神力将四散的元气收聚成团，视为一个周天，以元气修炼识海，再以精神力引导元气的周而复始，一边扩充识海一边锤炼精神力。

好不容易坚持了一个周天，江河两条腿已经失去了知觉，艰难的用手使劲将腿掰直，嘴中发出“哦哦”痛苦的低吟。

捶打了好一会酥麻感才渐渐褪去。

好家伙，以前没试过，看来当道士也不轻松啊。

江河看了看时间，大概过去了1个小时。

这腿麻的毛病就直接制约了打坐的时长。

要不然后世的自己还要传炼体的功法过来，看来内外兼修是缺一不可。

江河下了床活动了一会，开始尝试站桩。

赤脚站在地上，双脚与肩同宽，不丁不八，身体重心落于脚掌，双手微抬虚抱，心中同样开始默念炼体功法。

不多时位于足底前1/3凹陷处涌泉穴的位置开始有了感觉。

功法上说涌泉穴是地气的入口，通过此穴可吸纳大地之气，与天阳之气交汇，实现“天人合一，在通过功法上的呼吸方式，让地脉之力从脚部经脉往头部百会穴引导，等到某天地气到达百会穴，这炼体才算是真正入门。

江河现在顶多只能算是有气感，这篇功法的目的是利用地脉之力来锤炼和扩充经脉，以达到炼体的效果。

他按功法里说的‘鼻吸鼻呼’，每吸一口气，就觉得脚底沉一分，像有股劲从地里往身上顶；呼一口气时，后背又热一分，汗水顺着脊梁骨往下淌，很快把T恤浸得贴在身上。

才坚持二十分钟，他就撑不住了，腿肚子突突跳，一屁股坐在床上，却觉得浑身毛孔都张开了，昨晚包夜的疲惫像被风吹走了似的。

活动了一会又开始练习功法里记载的拳法，拳法的名字江河听过，就是传说中的八极拳，熟练了八极小架的十六式动作，慢慢的打了十几遍。

俗话说勤练百遍，拳法自现，这些江河明白，就是要让这些招式练成自己的肌肉记忆，同样也不是一朝一夕能够练成的。

好处

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。