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第5章 深夜加练，孤独的身影(3/5)

行去做只会是无用功。

他改变了训练方式。

他再次撑起身体，但这次没做俯卧撑，而是保持平板支撑的姿势。

他把意识完全集中在自己身体内部，去感受腹部、背部、臀部的每一块肌肉的发力。

他微调着身体的角度，寻找那个能最大程度刺激核心肌群，又不会让手臂负担过重的点。

时间一秒一秒地过去。

他的身体再次开始剧烈颤抖，汗珠如同断了线的珠子，从他的下巴滴落，在地面上晕开一圈圈小小的湿痕。

三十秒……四十五秒……一分钟…… 当他坚持到一分二十秒的时候，身体终于达到了极限，再次瘫倒在地。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 他没有休息，只是翻了个身，仰面躺在地上，双腿屈膝，开始了卷腹练习。

他的动作很慢，每一次抬起，都专注于腹直肌的收缩与挤压，每一次落下，都控制着离心力，让肌肉得到充分的刺激。

做完一组卷腹，他又挣扎着站起来，靠着墙壁，开始了静蹲。

俯卧撑、深蹲……这些最基础的体能训练动作，此刻在他这里，却演变成了一场意志与肉体的残酷拉锯战。

他完全沉浸在这种与自己身体较劲的痛苦与快乐之中，丝毫没有察觉到，在不远处营房二楼的楼道阴影里，一双锐利的眼睛，已经注视了他很久。

…… 李铁是被尿憋醒的。

作为一名老兵，他有着极佳的睡眠质量，但人有三急，这是生理规律。

他轻手轻脚地爬下床，准备去一楼的公共厕所。

然而，当他走到楼道拐角的窗户时，眼角的余光，却被楼后那片空地上的一个孤独身影给吸引住了。

“嗯？” 他下意识地停下脚步，眯起眼睛，借着那昏黄的壁灯，仔细辨认着。

当他看清那人的身形和那身熟悉的作训服时，他的眉头瞬间拧成了一个疙瘩。

是林枫！ 那个白天在训练场上丢尽了脸、被他骂作“废物”的纨绔子弟！ 他在这里干什么？睡不着出来吹风？还是又在耍什么花样？ 李铁的第一反应

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