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第10章 体能训练(4/5)

能跑过你！”他拍着李龙的肩膀，语气里满是赞赏，“相信我，只要你继续努力，用不了多久就能拿到大合同——到时候可别忘了请我吃炸鸡！” 李龙点点头，心里却有点不好意思——他知道自己的短板，体能差得跟没加油的汽车似的，要是不赶紧提升，就算爆发力再强，也撑不到比赛结束。

“谢谢，我会努力的。

”他小声说。

韦斯顿拍了拍他的胳膊，没再多说——他知道，新球员需要时间适应，过多的鼓励反而会给人压力。

李龙看着韦斯顿的背影，心里突然想起了合同的事——昨天乔伊斯已经把合同递给他们三个新人了，塞塞拿到了两年合同，周薪1200英镑；凯登是一年合同，周薪400英镑；而自己，虽然也是两年合同，周薪却只有500英镑。

“500英镑……够买几双二手球鞋，再交半个月房租，剩下的估计只够啃面包了。

”李龙心里有点失落，可很快又打起精神——至少这是份职业合同，比在出租屋等着试训机会强多了。

他想起爷爷说的“熬得住才香”，心里暗暗发誓：“等我在比赛里证明自己，肯定能涨工资！到时候让爸爸看看，我不光能踢足球，还能靠足球养活自己。

” 就在这时，瑜伽教练走了过来——是个金发美女，穿着粉色的运动服，手里抱着一堆瑜伽垫，笑得跟阳光似的。

她把瑜伽垫铺在地上，五颜六色的跟彩虹似的，瞬间驱散了训练场的疲惫。

“大家快过来吧，咱们先做个简单的拉伸，缓解一下肌肉紧张。

”她的声音温柔得跟似的，跟安德鲁的大嗓门形成鲜明对比。

球员们赶紧围过去，连阿兰?贝内特都收敛了平时的粗犷，小心翼翼地铺开瑜伽垫——谁也不想在美女教练面前出洋相。

李龙跟着铺好垫子，刚想坐下，就听见旁边的凯登小声说：“没想到咱们队还有这么漂亮的瑜伽教练，以后训练再也不怕累了！” 这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 李龙忍不住笑了——这凯登，刚吐完就想着看美女，真是没救了。

瑜伽训练开始了，美女教练做着标准的动作，柔韧性好得跟面条似的。

球员们跟着做，场面却有点滑稽：阿兰?贝内特想做个下腰，结果腰硬得跟钢板似的，差点把瑜伽垫戳破；韦斯顿想做个劈叉，结果腿刚分开一点就疼得喊出声，跟被踩了尾巴的猫似的；只有塞塞做得还算标准，毕竟他的柔韧性比其他球员好点。

李龙也没好到哪去，他试着做个侧弯腰，结果刚弯到一半，就觉得腰跟被扯住似的，疼得他龇牙咧嘴。

“完了，我这柔韧性跟木头似的，以后要是遇到需要灵活转身的球，怕是要直接摔个狗啃泥。

”他心里吐槽，却不敢停下——美女教练正看着他呢，总不能让人家觉得自己连个拉伸都做不好。

“大家别着急，慢慢来，拉伸最重要的是放

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