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第3章 九阴真经初传授，习武之路正式启(3/4)

响清晰起来，细微的爆裂声像是远处雷鸣的余波。

渐渐地，耳边其他杂音淡去，只剩下那一团火焰的节奏。

“再深呼吸。

”杨过声音低缓，“吸的时候，想象气从脚底升起，穿过脊柱，直达头顶；呼的时候，让全身的紧绷随气息泄出。

” 苏牧阳照做。

一开始生硬得像机器人编程，几次之后，胸口那股憋闷感竟真的松了些。

腿上的伤还在疼，但注意力不再死死钉在痛处。

“很好。

”杨过继续引导，“现在，把注意力放在丹田位置——肚脐下方三寸。

不要用力，只是‘知道’那里存在。

” 苏牧阳努力集中。

可没过十息，脑子里又蹦出疑问：丹田真有这玩意儿？现代医学解剖可没这器官啊！难道是神经丛？还是能量中枢？ 念头一起，呼吸立刻乱了。

“又开始了。

”杨过睁开眼，“你的心像只猴子，抓着树枝乱跳，不肯安静。

” 本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 苏牧阳苦笑：“我这不是想学得扎实点嘛。

” “扎实不是靠想，是靠熬。

”杨过重新打开《九阴真经》，翻到第一页，“今天只教你第一段，不多不少。

能记住多少，看你自己。

” 他一字一句地重述开篇总纲，语速极慢，每个音节都带着重量： “阴极生阳，阳极生阴。

阴阳相济，万物乃生。

欲修其上，必固其下；欲取其左，先守其右。

气走任脉，意引督脉，周天循环，百病不侵……” 苏牧阳屏息凝神，逐字刻进脑海。

可越是认真，越觉得这些话玄之又玄。

什么叫“气走任脉”？气是空气还是内力？任脉在哪？解剖图上也没标啊！ 他偷偷摸了摸自己肚子，仿佛能按出一条经络来。

杨过瞥他一眼：“别摸了，找不到经络的。

” 苏牧阳讪笑：“习惯了，现代人遇到问题就想搜一下。

” “这儿是江湖。

”杨过淡淡道，“只有你自己。

” 苏牧阳收

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