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第26章 第一次吐纳(1/4)

黎明前的清风观笼罩在一片淡青色的天光中。

东方的天际刚刚泛起鱼肚白，几颗倔强的星辰仍留恋着不肯褪去。

院中十棵桃树的轮廓在微熹中显得格外安静，叶片上凝结着晶莹的露珠，仿佛整座道观都在屏息等待着什么。

萧无涯早早醒了。

他躺在硬邦邦的木床上，望着天花板上纵横交错的蛛网，手不自觉地抚上心口。

那儿的灼痛感这些天来时而剧烈时而轻微，但从未真正消失过，像是一个无声的提醒，提醒他那晚发生的惨剧，提醒他体内沉睡的可怕存在。

“醒了就起来吧。

”清虚道长的声音从门外传来，平静无波，“晨时清气最盛，适合初学吐纳。

” 无涯连忙爬起身，整理好道袍——那是清虚用旧布给他改的，虽然粗糙，却洗得很干净。

他推开房门，见清虚已经站在院中那棵最老的桃树下，灰袍在晨风中微微飘动，枯黑的右臂掩在袖中，若不细看，与常人无异。

“道长早。

”无涯小声问候，走到清虚身边。

清虚没有回头，目光仍停留在渐亮的天际：“天地有息，人亦如是。

吐纳之术，看似简单，实则是与天地对话的开始。

”他转过身，枯黑的手指轻轻点向无涯的心口，“你这里的痛，是天地与你之间的第一场对话，只是你还听不懂它的语言。

” 无涯似懂非懂地点点头。

清虚的话总是这样，似是而非，需要反复咀嚼才能品出些许滋味。

“到这边来坐。

”清虚引他到院中一块平坦的青石前，“背要直，头要正，目视前方而神光内敛。

吐纳之初，形正而后气顺，气顺而后神宁。

” 无涯依言坐下，努力挺直尚且单薄的脊背。

清虚在他对面盘膝而坐，那双看透世事的眼睛平静地注视着他。

“今日传你《养气诀》第一重：观呼吸。

”清虚的声音低沉而平稳，仿佛带着某种韵律，“闭上眼睛，勿念过往，勿忧将来，只感知一呼一吸之间的那个刹那——那是永恒在时间中的驻足。

” 无涯闭上眼，努力按照清虚的指导去做。

起初，他只能听到自己的心跳声，感受到心口那熟悉的灼痛。

但渐渐地，他开始注意到呼吸的存在——气息从鼻端流入，温润如玉；又从唇齿间流出，轻柔如羽。

“气非只是空气，而是天地之精粹；息非只是呼吸，而是生命之节律。

”清虚的声音如同从很远的地方传来，“吸气时，想象你是初春的土地，接纳天降的甘霖；呼气时，

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