小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第五章 艰难的开始(3/4)

加上重力系统啊。

如果加上了的话，我一定会像蜗牛一样慢的。

”张宇在心中问957“主人，这个先不用开，先让你把身体素质搞好点，能够在一档下正常行走的时候再开，现在的你还差的远呢。

”957不屑的说道。

“哦，那好吧。

”说完就断开和957的联系。

下午放学了，张宇简单的吃了饭，拒绝了邓云再去赌的邀请，来到了学校的*场，找到了体育老师，表明自己要练体育。

“好吧。

不过一定要认真的练。

”体育老师嘱咐道。

“恩。

我知道了。

” “好，那你先去热身吧。

先绕*场跑几圈吧。

”体育老师说。

“哦。

”张宇答应了一声就开始跑了。

张宇一下子就冲了出去。

开始两圈的时候还很轻松，虽然只是在重力系统一档的情况下练了几个小时，但是这完全能赶上别人在正常情况下练一个星期。

慢慢的，跑到第三圈一半的时候，张宇就感觉口干舌燥了。

出气不行，张开嘴巴，连吸几口气。

忍住了停下来的念头，继续跑。

跑啊跑的，张宇在第四圈的时候再也受不了了。

根本就没有看见体育老师在向他招手示意他可以停了。

终于，张宇停下来，直接坐在地上。

大口的哈着气。

体育老师见张宇没有跑了，走过来说：“张宇，你没看到我叫你过去吗？快点起来，过去锻炼了。

” 张宇还没有缓过气来呢，但是既然做好了锻炼自己的打算就没有必要偷懒。

一下子站了起来，跟着体育老师向器材室走去。

“来，张宇，先丢一会儿铅球，练练你的臂力。

”到了器材室，体育老师拿出几个铅球对张宇说。

“哦。

好。

”张宇拿着铅球往场地走去。

这铅球一个是五公斤。

练臂力和爆发力。

把几个球都扔在地上，拿起一个来，右手试了试，看了看其他正在丢铅球的人的姿势，仿照着用力往外一丢，球出去了，一条完美的抛物线。

不过结果呢却让人失望，因为铅球就扔出去大概五米远。

张宇看了看其他人，那不是比他强一点半点。

人家最差的都是扔的7米。

好的有十多米的。

这让张宇很是郁闷。

这是体育老师走了过来。

“张宇，这扔铅球是讲技术的。

来，我来教教你扔铅球的姿势和方法。

”说着拿起一个铅球。

“铅球贴紧脖子，左右手平行，人往右边下去，切记，人下去就可以发

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。