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逍遥游心坐忘录诀(2/5)

神府者，即泥丸宫，位于百会穴之下，为元神所居之地。

当周天运转纯熟，真气充盈，便以意念开启神府之门。

此时，仿若一道灵光乍现，元神渐明。

元神者，先天之灵，主宰身心。

神府启明后，可感外界之微妙信息，洞察天地之玄机。

修行者需悉心呵护元神，以静定之功，使元神纯净无染。

以元神观照自身经脉，可清晰感知真气之运行轨迹，如同夜空中观星辰流转，一目了然，进而更好地引导真气，提升修行境界。

第六篇：气海凝华 气海有二，一为膻中，一为丹田。

经过前期修行，气海之中真气日益醇厚。

此时，需进一步凝炼真气，使之化为精华。

在膻中，以意念引导真气，使其旋转凝聚，如同一团璀璨星云。

在丹田，真精与真气交融，凝为晶莹之华。

气海凝华后，所蕴之力更为强大，可瞬间爆发，亦可持续滋养身心。

如遇外敌，可凭此气海精华之力抵御；日常修行，可加速经脉运转，提升修行速度，迈向更高层次。

第七篇：经络焕彩 全身经络，如山川河流，遍布周身。

当气海凝华后，真气更为精粹，开始全面滋养经络。

十二正经，手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经，如十二条奔腾的江河，真气在其中汹涌澎湃，使经络焕发出勃勃生机。

奇经八脉，督脉为阳脉之纲，任脉为阴脉之领，冲脉为血海，带脉如束带，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉各有妙用。

真气在奇经八脉中穿梭，如同璀璨星辰在天际闪烁，使经络呈现出五彩光芒。

经络焕彩后，身体与天地之气的沟通更为顺畅，可吸纳天地之灵气，为修行注入源源不断的动力。

第八篇：三花聚顶 三花者，精花、气花、神花也。

精满则精花现，气足则气花绽，神旺则神花开。

当修行至一定境界，精、气、神三者皆达到圆满状态，便会在头顶汇聚，谓之三花聚顶。

此时，头顶之上，光芒万丈，仿若有三朵绚丽之花盛开。

精花如白玉雕琢，纯净无暇；气花似五彩祥云，灵动飘逸；神花若金色莲花，庄严神圣。

三花聚顶，是修行的重大突破，标志着修行者已超凡入圣，拥有了超越常人的能力和境界，可进一步探索天地间更为高深的奥秘。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 第九篇：五气朝元 五气者，心、肝、脾、肺、肾所藏之真气也，分别对应火、木、土、金、水五行。

当三花聚顶之后，便要引导五气朝元。

以意念引心气归心，肝气归肝，脾气归脾，肺气归肺，肾气归肾，使五脏真气各安其位，相互交融。

此时，五脏如同五颗璀璨明珠，光芒相互辉映，真气循环不息。

五气朝元，可

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