小拓书苑

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第5章(3/3)

器械拿出来试一试。

伍英在房间里来回走了一圈，空间还是有些小，不太能找出整块的位置摆放健身器械，只能随用随放，不用的时候缩小，放在角落。

伍英把器械按照说明书组装好，勉强在客厅安置好两台新宠。

伍英摩拳擦掌想要试用。

伍英先把可伸缩拉伸器一键展开，摸索着进行了一遍全身拉伸。

别说这玩意真挺方便，比起伍英进行的徒手拉伸效率更高，拉伸位置把控更精准，真是想拉伸哪里就拉伸哪里。

拉伸器可以根据想要拉伸的部分进行调节，还能自适应拉伸角度和力度，简直是伍英原来不能想象的便利。

怎么会有这么方便的东西？ 从这个角度讲这个世界的居民真的是很幸福。

伍英结束拉伸，感觉身体都变得更轻盈一点。

好像每一个部位都得到了恰到好处的关照。

伍英把拉伸器一键缩小，暂时放在一旁，拿过力量器一键展开，继续进行力量训练。

伍英这几天跑步，一直觉得力量强度不够，进度比较缓慢。

这个力量器完美解决她这方面的问题，通过上肢训练、腰腹训练和下肢训练，很好地照顾到伍英的每一块肌肉。

一小时力量训练结束后，伍英难得出了一身透汗，难得感觉全身通畅。

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