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要先站桩,练眼、手、身、法、步等外家基本功,强化表皮,打通气穴,让身体活泛起来。
然后再开始养气,炼气,最终达到化神还虚,以武入道的目的。
不过也有反着来的,有些内家功夫从内向外修,先结金丹,再练把式,甚至是不练把式。
好比有些佛道高人,一辈子只念经,只修道,甚至只是扫地敬香,什么武功都没练,一出手却无人能挡。
那是因为他们的功夫早已做完了,伸手便是武不尽势,势无穷意的随心境界。
这两种方法没有谁对谁错,练好了殊途同归,只不过后者比前者入门难上许多。
李临道:“练这种功夫的多是出家人,戒律森严。
就算不是出家人,本身也是清心寡欲,保持身心明净,否则难成气候,更别说是练到大人这种境界。
不知你平日有没有注意大人的饮食?” 姜小乙回想了一下,恍然道:“对哦……” 肖宗镜曾跟他们一起吃过几次饭,桌上的大鱼大肉他一口不动,只吃米饭青菜。
姜小乙刚开始还以为他是体恤下属,不忍跟他们抢,却没想到他是根本就不愿吃。
她惭愧地反省着,自己好歹也是道观里出来的,可每天山珍海味,贪恋口腹之欲,离肖宗镜的境界可差远了。
姜小乙喃喃道:“他若不喜喝酒,为何那晚喝了四五坛呢?” 这时店小二端上菜肴,李临理了理桌面,笑道:“没办法,菩萨也有烦心事啊。
” 一番对话下来,明明已经饥肠辘辘的姜小乙,面对满桌好酒好肉,胃口忽然淡了许多,默不作声地夹着菜。
时近傍晚,他们吃得差不多了,姜小乙开始琢磨怎么支开李临,去找达七。
没等姜小乙编出什么借口,李临那边倒先开口了。
“那个,小乙……”他喝了点酒,面带红晕,显得有些羞涩。
“嘿嘿,兄弟这边想请你帮个忙。
” 姜小乙道:“你说。
” 李临道:“实不相瞒,兄弟有个想见的人,往常只能等旬假才能去找她,今日正巧借了你的光……”他稍稍停顿,欲言又止。
姜小乙挑眉:“哦,是你相好的。
” 李临大嘴一咧,笑得是你知我知,姜小乙小指抠抠鼻尖,装模作样道:“我要是不同意呢。
” 李临在桌下踹她一脚,瞪眼道:“老子管你同不同意!”
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