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第85章 二次修行(1/3)

圆苦点了点头道： “我们远渡新生岛选妃，可在半途中得知五派新晋弟子全体陨落于鲨嘴镇，活生生的人命就这样死了，为了彻查此事不得不求救于玄宁道友。

” 说着，他的语气变得低落： “还望道友看在当日我搭救于你的份上，告之真相。

” 玄宁低下了头，心忖道： “他说的没错，他救过我的命。

” 接着，他便一拱手，施礼道： “刚刚我失礼了，望方丈海涵。

” 他的脑子不停地转，心中犹犹豫豫，面色疑难间，他决定只说一些落鲨王和五派的事，涉及到虚凝教的密谋之事，便不告知。

于是，他张口向圆苦道： “我们一开始是在魔雾群山……” 没等他继续说，圆苦抬手打断了他： “你不必现在告诉我，我今天让你来是帮你解决调息的问题的。

” 玄宁疑道： “如何解决？” 圆苦右手手掌摊开，邀请玄宁坐上他旁边的蒲垫： “且学这小沙弥，数息入定作早课半日吧。

” 玄宁又疑道： “我心神不宁，打坐之时只觉天昏地暗，心魔丛生，这一招怕是无效啊？” 圆苦回道： “道友只管按照我说的做，我此前已帮数位弟子除去心魔，你只管依照我的方法来做即是。

” 小沙弥此时喝道： “好你个莽汉，竟敢质疑我大国寺方丈，你先不瞅瞅自己？哼！” 圆苦训斥道： “吾徒休得无礼！” 接着，玄宁便将信将疑地坐上了铺垫，在这个小沙弥嫌弃的目光下打坐了起来。

“此节课程，是教你们回到最基本的观息数气之上来，把注意力拉回到当下，不要想别的事情，这跟你们洗衣服的时候只想洗干净衣服，吃饭的时候只想着吃饭是同种意思。

” 小沙弥回道： “可是，方丈，我老是控制不住念头的飘摇，总是想东想西怎么办？每次都是说得容易，做起来却很难。

” 这也是玄宁想问的，他也面对着说起来容易，做起来难的处境。

“玄宁道友可知如何解决吾徒的困惑？” “无他，只有勤加练习，慢

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