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第八十三章 循环(3/4)

慢慢充满整条脊柱，然后呈扩散状运行至全身每一个角落。

这个过程要仔细，尽量多的走遍全身各个角落，如果能做到全无遗漏就是最完美的。

之后再原路返回脊柱，当感觉到所有能量都回到脊柱后，最终再重归大脑。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 这个过程称之为一个循环，最初你们最重要的是，如何构建自己的循环。

因为每个人的习惯不同，偏好不同，所以要找到适合你的循环方式。

前面的路径所以人都一样，从脊柱将能量扩散至全身这一步，才是你需要自我构建的关键，也是每个人的区别所在。

不要去照搬别人的方式，那也许并不适合你，反倒会影响循环的效果。

整个过程一定要保持均匀的呼吸，不能急促，不能乱，否则灵气也会乱。

这就是你们今天的功课，如果顺利完成一个循环，你的灵气值就会增加一点，在这里这个一点是理论最低值，因为我们没有更小的计量单位。

当然如果你的循环非常完美，增加的灵气值会更多。

但你们今天的目标就是一点，所以不要好高骛远。

”庄琳娜讲解的过程是拿自己的身体做模型，所以四人看的非~常~仔~细~。

“娜姐，既然可以通过灵气值判断是否成功，那为什么还要来这台仪器前练习？”张伟这时充分展现出一名好学生多学好问的优秀品德。

其实这家伙主要是想多跟庄琳娜说话，慢慢拉近两人之间的距离，包括生理上的距离和心理上的距离。

其他三人其实也都想知道这个答案。

“你们不会准备练习一次，就去灵气检测仪上测试一下吧？”庄琳娜问道。

四个人集体点了点头。

庄琳娜用手捂着眼，很无奈的发出了两声叹息。

“如果真的那样做，估计给你们几天的时间，你们也完成不了。

这个过程是不能随意打断的，一定要一遍又一遍的连续尝试，你的身体和大脑才能逐渐产生记忆，如果每次运行循环你都需要大脑一步步指挥，那你在战斗时怎么办？必须要让循环成为一种本能，否则根本就不算是真正的成功。

好了说回正题，这个仪器可以帮助你确认循环的效果，你只需将双手放在球形部件的两边，模拟双手合十的动作，想象圆球不存在，想象你的双手已经合十，然后进行循环

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