小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

29、人人可如龙(2/4)

找阿姨，咱们得按照正规的路数来，放心，阿姨不告诉心心总行了吧，这是咱们的小秘密。

” 荆桔还伸出了小手指，这是还把魏溯难当小男孩呢，还来拉勾这一套。

但魏溯难装相装惯了，也大大方方地跟荆桔做了约定。

接下来的事情就简单了，荆桔详细地跟魏溯难讲解了如何锻炼肌肉力量，如何正确地练习发力，如何拉抻韧带，还把魏溯难会的拳架结构原理给他一一做了说明。

不懂行的人以为习武就是照着本秘籍猛练就行了，那才是真的瞎练，很多人就这么练废了都不知道。

拳理说得头头是道，一拳打出去眼一黑就得劲了？可饶了人家吧！这样的江湖师傅没练死人算好了。

眼为什么会黑？你的视网膜供血不足就黑了呗！那就是发力不正确的下场，多拉几下视网膜不脱落算你强。

还有说闭气提肛炸毛的，这么炼，迟早是个脱肛的主。

括约肌是有弹性的，拉伤了就会减缓它的弹性，神经的损害是无法再生长的。

这些说法都是只知其一不知其二，道听途说了一点点就以为走上了金光大道，全没看见眼前的坑。

人体是一套比最复杂的机器都复杂的系统，轻轻一拳，能带动身体上几十块肌肉和无数神经元。

如何分配？如何让它们协同运作达到更高的效率而不损伤？ 什么叫牵一发而动全身？这就是最基本的拳理。

你冲一拳，是否旋动手臂？角度和方向的变动，都会由大脑指挥神经系统带动肌肉作出反应。

这里面的学问大了去了，甚至于不同肌肉块的不同的紧张程度，都会带来效果的千差万别。

别以为这些是现代运动学的研究结果，古老的拳经里面一样有这样的东西。

只是有太多东西不是文字可以描述的，必须身体力行，言传身教。

这才是很多武学没有办法落于纸面的原因，只有师父的经验能帮到弟子去体悟。

很多时候还要师傅亲自上阵，帮着弟子感悟肌肉的发力，自摸以及互摸是常有的事。

异性不教拳的道理在于这里。

除了肌肉，还有骨架结构等等，摸骨定资质，判定的是骨骼结构是否合理，神经反应速度够不够优秀。

说一点共通的道理，猫也好狗去罢，肩胛宽的打架厉害，能活得长，因为同样的捕猎动作，它们做起来更省力。

传武为什么懂骨科的东西？经常跌打损伤只是很小的一方面，最大的原因是不懂这些根本就没法习武。

都不用去想经脉神经这些玄而又玄的东西，大家都踢个腿，为什么别人可以攻出

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。