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周一开始,刘润新的训练终于恢复了正常,当然他的正常也是相对于平时自己的训练量,与其它队员相比,他训练的还是很少。
每天从清晨开始,他便开始进行短跑环节的练习,100米、200米、400米、110米栏都非常轻松地完成,与他一起训练的队员们感觉受益菲浅。
吃过早饭,刘润新便来到田赛场地,首先和校田径队的队友一起练习跳远,活动开身体后,便一个人来到跳高场地,和练跳高单项的队友一起进行训练。
刘润新的个子不高,只有1米72,在跳高运动员中算是最低的一个,但是他惊人的弹跳力使他成为跳得最高的一个。
当标杆提高到1米90,所有练跳高的队友已经达到极限,只好放弃训练,围在旁边目睹刘润新每一次精准、熟练地助跑和起跳。
当标杆升到1米98,刘润新越过横杆时虽然离杆还有一个拳头的距离,但是他放弃了继续增加高度,在队友们的掌声中移往下一个场地。
撑杆跳高场地是为了配合田径队的训练最近几天才安装完毕,作为难度最大、危险系数最高的田赛项目之一,省体育局专门安排了一名专职教练和两名助理教练对来自海东各高校的五名撑杆跳高运动员进行培训,刘润新就是其中之一。
由于撑杆跳高运动员比赛时都会用自己用顺手的撑杆,为了提高成绩,决定参加十项全能比赛的刘润新一下子购进了10根碳纤维杆,不过还在运输的过程中。
他现在只好用省体育局平时训练的玻璃纤维杆来进行首次撑杆跳高试跳。
现在的撑竿跳高全国纪录是上海大学生刘飞亮创造的5.70米,对于刘润新而言,这个纪录就象铅球全国纪录一样难以岂及,他现在的目标就是跳过4.64米,取得十项全能的标准分800。
看到其他队友比较顺利地撑过了4米,刘润新暗自与心目中的步点、细节进行比较,感觉有点底气的时候便持杆开始了助跑,从助跑到撑杆整个过程很连贯,他的身体一下子飞跃了起来,那种在天空飞翔的感觉就象穿上反重衣似的。
他借助撑杆的韧性调节着身体的角度,从横杆上面高高地越过,围观的人群众中立即传来了喝彩声。
“小刘,很不错了,手臂的力量再加强一些,就可以跳得更高。
”教练满意地说,根据刚才刘润新的表现,跳过4米50也没有问题,但是其它队员还得克服飞跃起来后,集中注意力用手臂借助撑杆的弹性进行成绩提高的难
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