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是真谛。
洗髓还原篇第六 易筋功已毕,便成金刚体。
外感不能侵,饮食不为积。
犹恐七情伤,元神不自持。
虽具金刚相,犹是血肉驱。
须照《洗髓经》,食少多进气。
搓摩干沫浴,按眼复按鼻。
摸面又旋耳,不必以数拘。
闭眼常观鼻,合口任鼻息。
度数暗调和,身定神即定。
每日五更起,吐浊纳清熙。
开眼即抽解,切勿贪酣睡。
厚褥趺跏坐,宽解腰中系。
右膝包左膝,调息舌抵腭。
胁腹运尾闾,摇肩手推肚。
分合按且举,握固按双膝。
鼻中出入绵,绵绵入海底。
有津续咽之,以意送入腹。
叩牙鸣天鼓,两手俱掩脐。
伸足扳其趾,出入六六息。
两手按摩竟,良久方盘膝。
直身顿两足,洗髓功已毕,徐徐方站起,行稳步方移。
忙中恐有错,缓步为定例。
三年并九载,息心并涤虑。
浃骨更洽髓,脱壳飞 身去。
渐几浑化天,末后究竟地。
即说偈曰:口中言少,心头事少,腹里食少,自然睡少,有此四少,长生可了。
注:①燠(yu郁),暖。
注:②造,《洗髓经》作“透。
好,既然红施主掌门有“心”,那老衲也恭敬不如从命了,再看红尘雪已把洗髓经抛于洪云掌门,当洪云掌门接到洗髓经时,猛从空中传来一声:哇.真是我门的唐三绝,没想到,真没想到;天脉剑法的剑招竟如此神妙,再看这“八通拳谱”果然不凡;再接来洪云掌门已轻微的验证了后,感觉此真是少林遗失的“洗髓经”,但他也并不吱声,等待此红尘雪下一步有何行动。
再看当酃风与无敌飞眼见蝶飞凤被绑在木柱上已心疼得好想跳上台去拚杀,但此刻他已冷静了不少,知道这一定是“魔界幽灵”所设的套,所以呕心的忍耐着,用狠毒的目光瞧向那台上的两毒女“玫菲”与“彩莲”也,再当那中年人的神鞭狠狠的抽在飞凤身体上时,酃风本想一跃而起,但被无敌飞用千里传音制止住,酃风别两位前辈还不知是否来到,我们就凭你我如今的武功还接不下“魔界幽灵”三招,酃风冷静下来不由心窝在滴血,无敌飞此刻见他脸色突变,而双眼暴红,已知他肯定是赶忙转开话题道:酃风你你是否觉得那背影很面熟,酃风定晴一看,还真是背影好面熟不由结合这几天的联想道:量哥别多想了,他不就是“魔界幽灵”吗?差点差点真忍不住上台救人就中他的道了,此话一出无敌飞也瞧认出他就是杀人不见血的大魔头“魔界幽灵”也,酃风很沉稳道:量哥我看先别急着救人,看这魔头到底想玩出什么花招来。
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