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太阳穴突突直跳,胸口闷得发慌,仿佛有一块巨石压在上面。
豆大的汗珠从他的额头滚落,滴在身下的土地上。
他想停下来,可又不甘心,在心中不断给自己打气:“我不能放弃,太爷爷对我寄予厚望,我一定要坚持下去。
” 就在他苦苦支撑的时候,山洞外突然传来一阵剧烈的声响。
原来是狂风将一棵枯树吹倒,树干砸在地上,发出震耳欲聋的声音。
这突如其来的巨响让陈天佑浑身一震,气息更加不受控制。
他感觉自己的身体像是要被这紊乱的气息撕裂一般,痛苦不堪。
但陈天佑没有被这困境打倒,他咬紧牙关,强行让自己冷静下来。
他闭上眼睛,努力回想起太爷爷教导时的每一个细节,回忆着那些关于气息引导的口诀和要领。
他开始缓慢地调整呼吸,吸气时,想象着自己将那紊乱的气息一点点抚平;呼气时,仿佛把身体里的痛苦和不安都排出体外。
在这个过程中,他的脑海中不断浮现出太爷爷教导时的画面,想起太爷爷布满老茧的手,想起太爷爷鼓励的眼神,这些回忆都化作了他坚持下去的力量。
经过漫长的时间,陈天佑终于将紊乱的气息重新梳理顺畅。
此时的他已经筋疲力尽,瘫倒在地上。
但他的眼神中却闪烁着坚定的光芒,因为他知道,自己又一次战胜了困难。
然而,这次经历也让他明白,自己在心境的修炼上还远远不够,面对外界的干扰和内心的波动,他还需要更加沉稳。
又过了一段时间,陈天佑的气功练习有了一定的进步,可新的难题又摆在了他面前。
他发现,自己在练习气息运行时,常常会在某些特定的经络处感到阻塞,气息难以通过。
就好像一条原本畅通的河流,突然被一些巨石堵住,水流无法顺利前行。
他尝试了各种方法,加大呼吸力度、改变引导的方式,可都无济于事。
为此,他茶不思饭不想,整天都在琢磨这个问题。
一天夜里,他躺在床上翻来覆去睡不着,满脑子都是那些阻塞的经络。
他回忆起自己练习气功的每一个细节,思考着是不是自己的动作不够标准,或者呼吸的节奏出了问题。
突然,他想到太爷爷曾经说过,气功练习不仅要注重外在的方法,更要关注内心的感悟。
也许是因为自己内心过于急躁,才导致气息在经络中受阻。
于是,他决定尝试一种新的方法——冥想。
第二天一早,陈天佑来到山洞深处,找了一个安静的角落坐下。
他缓缓闭上眼睛,摒弃心中的一切杂念,让自己的思绪渐渐平静下来。
一开始,他的脑海中还是会不自觉地浮现出练习气功的画面和那些担忧,但他没
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