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佑经常被勒得手臂生疼。
有一次,弹力带突然断裂,他整个人向后摔倒,后脑勺重重磕在地板上,眼前瞬间炸开无数金星。
可还没等眩晕感完全消退,他就挣扎着爬起来,不顾旁人劝阻,又重新拿起弹力带,调整姿势,继续模拟出拳发力。
他会在训练时对着镜子反复观察自己的动作,一点点调整手臂挥动的角度,感受力量在身体里流动的轨迹。
为了更精准地掌握发力,他甚至用手机录制训练视频,一帧一帧地回放,仔细研究自己的动作与武师示范的差异。
有一次,他为了对比某个动作的发力效果,连续录制了二十多个视频,反复观看了近百遍,直到深夜,家人都已经熟睡,他房间的灯还亮着,专注地分析着每一个细微的差别。
在防守技巧的钻研上,陈天佑更是下足了功夫。
他收集了大量的武术典籍,在泛黄的纸页间寻找前人的智慧。
书中记载的每一个防守动作,他都要在训练场上反复演练。
格挡训练时,他找来木板,让师兄弟用力击打,感受不同力度和角度下格挡的最佳方式。
有一次,木板的碎片划伤了他的脸颊,鲜血顺着下巴滴落,但他只是简单擦拭后,又重新拿起木板。
为了增强手部的抗击打能力,他还会在训练结束后,将双手浸入冰冷的药水中,虽然刺骨的寒意让他忍不住颤抖,但他知道,这是提升实力的必经之路。
有一回,药水的温度格外低,他的双手刚放进去就像被无数根针扎一样疼痛,他强忍着泪水,坚持了十分钟,直到双手几乎失去知觉才拿出来。
闪避训练是在布满绳索的训练场进行的。
绳索上系着的铃铛一旦被触碰就会发出声响,陈天佑要在不碰到铃铛的情况下,灵活躲避从各个方向袭来的“攻击”。
起初,铃铛声此起彼伏,他手忙脚乱,身上也被绳索勒出一道道红痕。
但他没有放弃,每天天不亮就来到训练场,在黑暗中摸索最佳的闪避路线,凭借着顽强的毅力,逐渐掌握了预判攻击的诀窍。
他还会观察其他师兄弟的闪避动作,学习他们的长处,结合自己的特点,创造出更适合自己的闪避方式。
有一次,他在训练中突然领悟到一个新的闪避思路,兴奋地拉着师兄弟进行模拟实
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