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第34章 日常训练 刻苦坚持(3/4)

理由。

于是，他简单地处理了一下伤口，便又回到了训练场上。

他忍着伤痛，放慢了动作的速度，小心翼翼地练习着拳法，尽量避免使用受伤的手臂发力。

尽管每一个动作都伴随着疼痛，但他始终咬紧牙关，坚持着完成了当天的训练任务。

那次手臂拉伤后，陈天佑每天清晨都会比往常更早来到训练场。

他先在训练场边的草地上做一些简单的热身运动，活动一下受伤的手臂，感受着每一处关节的细微变化。

训练时，他的每一个动作都像是在和疼痛博弈。

当他试图出左拳时，拉伤的肌肉传来尖锐的刺痛，他的额头瞬间沁出细密的汗珠。

但他强忍着，将动作分解成一个个小步骤，一点一点地调整发力角度。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 训练的日子在疼痛与坚持中一天天过去。

有一天，他在练习防御动作时，不小心被陪练的伙伴击中受伤的手臂，剧烈的疼痛让他眼前一黑，差点昏过去。

可他硬是咬着牙，没让自己倒下。

休息时，伙伴愧疚地看着他：“要不今天就到这儿吧，你伤还没好呢。

”陈天佑却摆了摆手：“不碍事，接着来。

” 随着时间的推移，手臂的伤势逐渐好转，但陈天佑并没有放松对自己的要求。

他开始尝试增加训练强度，从简单的直拳到复杂的组合拳，每一次突破疼痛的极限，都让他离目标更近一步。

终于，在一个阳光明媚的日子里，他惊喜地发现，受伤的手臂已经能够自如地完成各种拳法动作，而且力量和速度都没有受到太大影响。

那一刻，他的心中充满了喜悦和自豪，觉得所有的付出都是值得的。

在训练的过程中，陈天佑也会遇到技术瓶颈，无论他如何努力，都难以突破。

比如，他在练习一套复杂的拳法组合时，总是无法将各个动作连贯流畅地衔接起来，这让他感到十分沮丧和焦虑。

但他并没有因此而气馁，而是静下心来，仔细回忆武师的教导，反复观看武师的示范动作，寻找自己的不足之处。

他还向武师请教，武师耐心地为他指出问题所在，并给予他一些针对性的训练建议。

陈天佑按

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