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日子在河滩的晨光与窝棚的烟火气中悄然滑过。
深秋的寒意愈发凛冽,枯黄的芦苇在寒风中彻底折断了腰肢,青萍河水也失去了夏日的浑浊活力,变得冰冷而迟缓。
每日卯时,无论寒霜铺地还是细雨飘零,陆守拙的身影总会准时出现在那片荒芜的河滩上。
抱元桩的姿势从最初的僵硬别扭,渐渐变得沉稳自然。
足底生根,脊柱如松,呼吸深长细匀。
体内那道青色的浩然气流,如同一条初具雏形的小溪,在齐先生传授的简单行气路径中,日复一日地流淌、壮大。
变化是细微而持续的。
身体的恢复速度远超常人。
不过旬日,那些狰狞的淤青已完全消散,肋下的闷痛也成了遥远的记忆。
取而代之的是一种由内而外的轻盈与活力。
挑水、劈柴这些往日颇为吃力的活计,如今做起来竟显得游刃有余。
并非力气暴涨了多少,而是动作更加协调省力,对身体的掌控达到了前所未有的程度。
他甚至能清晰地感知到体内气血的流动,肌肉的细微发力,仿佛打开了一扇内视的门。
更显着的变化在于精神。
之前因饥饿、劳碌和屈辱而蒙尘的双眼,如今变得清澈明亮,仿佛能穿透事物的表象。
窝棚角落里蛛网的纹路,炉火中木柴燃烧时细微的爆裂声,阿婆呼吸间气息的微弱变化……这些曾被忽略的细节,如今都清晰地映照在他的感知中。
心绪也愈发沉静。
想起赵阙时,那刻骨的恨意依旧存在,却不再像以前那样轻易地冲垮理智的堤坝,而是被一种更深沉、更坚韧的力量约束着,如同奔流在坚固河床中的江水。
齐先生每日都会在河滩上指点他片刻。
有时是纠正他站桩时细微的偏差:“肩莫耸,气浮则神散。
”有时是引导他调整呼吸的节奏:“吸如抽丝,呼如吐雾,绵绵若存。
”更多的时候,则是阐述养气的根本:“养气即养心。
心定如磐石,则八风不动;心乱如飘萍,则气散功消。
日常行止,皆是修行。
劈柴时,心在柴上;挑水时,意在水间。
一念专注,则气自凝。
” 陆守拙将这些教诲牢牢记在心中,并努力践行。
劈柴时,不再想着赵阙的嘴脸,而是专注于斧刃落下的角度、木柴纹理的走向,感受力量在体内流转的轨迹。
挑水时,不再抱怨路途的艰辛,而是体会水桶的晃动与身体的平衡,感受脚下每一步的踏实。
这种专注,让最平凡的劳作也带上了一丝修行的意味,体内的浩然气在这种专注中,似乎也变得更加凝练、活跃。
这一日,晨桩结束。
陆守拙缓缓收势,只觉得体内那道青色气流比往日又浑厚了
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