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第49章 崩溃的神枪手四连！(5/5)

他肩头！ 自打参军以来，他从未觉得5公里有这么长！ 妈的，终点呢？ 正当何晨光在心中骂娘时，秦川突然出现在他身旁，大声喊道：“速度怎么这么慢？” “加快脚步，这5公里只是热身，训练还没正式开始呢！” “还是说，你已经坚持不住了？” “报告，我....我当然能坚持！” “那你倒是加速啊，别光用嘴说......” 呼哧....呼哧..... 何晨光咬着牙，努力让自己的大脑删除一切关于身体的负面反馈。

不累，一点都不累！ 区区5公里而已，我绝对可以的！ 3公里.... 4公里.... 不知不觉4公里过去，何晨光在望见终点的同时，感觉肺部传来一阵阵刺痛感。

在这样下去，自己还能完成下一个项目吗？ 这时，一旁的秦川在开启10倍悟性共享技能的同时，缓缓开口说道：“沙滩的跑步技巧，和其他路面可不一样。

” “接下来，我说，你做！” “保持呼吸节奏，尽量全脚掌落地，之后将力量集中到前脚掌，一定要踩实了！” “重心保持住，身体微微前倾，抓住向前加速的感觉！” 何晨光耳边听着指导，在心里狂吼。

我说连长，您不觉得这指导来的有点晚吗？ 5公里都要结束了！ 但凡早一点，我也不会这么累的好吧！ 心里吐槽归吐槽，何晨光身体还是下意识的改变。

略微改进后，他猛然发现，这样跑真轻松！ 相较自己之前的姿态，至少节省百分之二十的力气！ “啊啊啊啊.....” 随着一声嘶吼，何晨光总算冲过终点，结束热身训练。

还没等他喘几口气，秦川大声命令道：“目标靶场，全速冲刺，快快快！” 何晨光：..... 我说连长，这不对吧，您这不是把我当倭国人整吗？ 靶场离这里还有400米，全速冲刺？ 还有，如果我没有记错的话，刚才我刚经过那里吧！ 现在您让我再跑回去？ 见何晨光没有动作，秦川脸色一沉，说道：“原地做100个深蹲，结束后立马全速冲刺！” 这下，何晨光再也不敢迟疑，立马抱着88狙，艰难的做起深蹲。

开玩笑，再加下去，自己今天就算累死，也很难完成训练了。

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