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体能训练开始(3/5)

手里。

体能对于花样滑冰运动员来说是基础的身体素质。

一个短节目在两分多钟，自由滑的时间是四分多种。

自由滑中的编排难度比短节目要难很多，要在长时间里进行各种跳跃和旋转都需要消耗大量的体力，就算在冰上跳跃的能力再好，一旦体力不支，就是致命的弱点。

相遇当时只是瞥了那张训练表一眼，然后轻蔑一笑，给望月优漱发了另一张表。

他附加一条信息：这是我的课程表。

望月优漱看着满满的课程表很头疼，然后改来改去还没有改好相遇又再次发来消息。

相遇：我不会游泳。

望月优漱就再次把那张本来就磕碜的表改了一下，最后相遇没意见后，他才松了口气。

教练还真不是一般人能干的活。

在训练了一周后，望月优漱更加加深了这个想法。

晚上的上海冷风瑟瑟，望月优漱抱着一件外套，裹得严严实实，瑟瑟发抖的在路边等着相遇从公路那边跑过来。

望月优漱迎了上去，说：“现在已经三点了，我们回去吧。

” 凌晨三点，这早就超出了他安排的时间。

相遇慢跑了很久，身上单薄的一件白色体恤已经湿透，他擦着汗喝了一口水说：“你不用守着我。

” 望月优漱帮着他擦汗，说：“那你还想跑一整晚吗？” 相遇敷衍道：“我知道按照你的计划进行。

” 望月优漱顿了一下，说：“现在已经三点了。

” 相遇问：“你为什么要把本来的八个小时训练时间缩短到五个小时？” 望月优漱回想起相遇发的那张课程表，头大道：“我必须要保证你有六个小时的睡眠时间，不然你白天还怎么上课？” 相遇说：“白天怎么上课你就不用管了，从明天开始，我的晚自习时间也会抽出一个小时。

” 望月优漱很无奈。

对于相遇在训练时间方面的执着，他也没有办法去阻止，毕竟有一个积极上进的学生并不是一个老师该有的烦恼，但他现在最关心的不是这个学生是否刻苦，而是他的睡眠是否充足。

每天睡短短的三四个小时第二天真的还能上课吗？ 第二天他的这个疑惑就有了答案。

中午，望月优漱来到了一中的校门口，相遇就站在那里张望这等他，看见他来了之后上前说：“记住，现在你是我哥，你叫相逢。

” 望月优漱瞬间明白了：“要我假扮你的哥哥……为什么？要开家长会吗？” 相遇一路带着他，说：“不是，是班主任要

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