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第2章 焦虑可以被“杀死”：如何应对拖延症？(4/5)

一闭上眼，脑子就转个不停，无法控制自己不去想考试的东西。

他太怕失败了，太怕再次像前一年那样因为没有准备充分而失败，他在犹豫要不要再准备一年，2020年再考。

小鑫睡不着，打开手机，翻遍自己的朋友列表，却找不到一个可以倾诉的对象。

在他眼里，大家似乎都过得比他好，有的朋友考研一次就成功了，再不济考两次也过了；有的朋友出国留学了；有的朋友找到了不错的工作，留在了大城市。

只有他是一个没工作，也没学上的失败者。

大家都很忙，他不好意思打扰大家。

正好我发了一条朋友圈动态，小鑫知道我还没睡，便像抓到了一根救命稻草，向我倒苦水。

于是，我才知道了他这几年考研的历程。

3 “虽然你没经历过考研，可能不太能理解我的处境，但还是谢谢你听我说了这么多。

”小鑫把自己的2.5次考研经历说完，大概觉得耽误了我休息的时间，有点不好意思。

“怎么说呢？虽然我没考过研，但有的道理是相通的。

你知道的，我从大学开始就在做公众号……”我不太懂考研的辛酸，无法宽慰小鑫，便说起了自己的一些经历。

“去年我换了家公司，老板让我做短视频。

我从来没做过短视频，但也没办法拒绝，我都说不上是没准备充分，而是根本没准备，就被赶鸭子上架了。

我只能边学边做，把自己以前做公众号的经验用到做短视频这个新领域。

” “你也会遇到准备不充分的情况啊。

” “不知道你有没看过《饮食男女》？” “没。

”大概小鑫不知道我为什么话锋一转，“正在输入”显示了许久，他才回了我一个字。

“里面的老爷子说过一句话，人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅。

” 小鑫似乎在思考，久久没回复我。

我继续说道：“不可能有真正准备好了的时候，你觉得自己现在没准备好，那明年就一定能准备好吗？你第一年放弃考试，第二年还不是有准备不充分的地方？难道你准备一直退缩下去吗？” “嗯，再考不上，我也不能一直在家‘啃老’，就要边工作边考，更辛苦。

”小鑫似乎被这句话触动了。

“那就好好睡一觉吧。

放松点，自信点，兄弟！” “谢谢你这颗‘安眠药’，哈哈。

” 朋友间的聊天不需要“晚安”作结，聊到这里，我们就没再继续了。

写这本书时，我没去追问小鑫的近况，只是希望那晚他能安眠，希望他这次即使没准备好，也能“炒出一桌佳肴”。

谁不是被生活这只“恶狼”追着跑？这时候，你会因为没穿鞋而放弃奔跑吗？要么狂奔，要么被“恶狼”生吞。

那该怎么办？只能赤着脚，硬着头皮跑，或许这样就能跑出一条生路了。

准备充分是不存在的，关键是别?，直接行动吧！ 人生不能像做菜，把所有的料准备好了才下锅，毕竟成年人的世界不会事事都等你准备充分。

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