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第十四章叶“老师”(3/4)

心满满，她转身正对篮球场，娇喝一声，随后运球上篮，动作有模有样。

然而没走几步，球直接砸在脚上，弹起来又砸到她的脸上。

噗通一声，坐倒在地。

陈若紫面色涨红，很不好意思。

“刚才那个是失误，不算不算，让你看看我的投篮。

” 她娇羞的爬起来，随后深吸口气，为了挽回面子投篮，结果球砸在篮筐前沿，直接回弹到她的脸上。

又一次坐倒在地。

“你没事吧？” 叶明浩强忍笑意，连续两次被篮球砸中脸蛋，这“运气”也是可以的。

“我不会破相了吧？” 陈若紫揉着通红的鼻子，水汪汪的大眼睛直看着叶明浩。

“没什么事，别想多了。

快起来吧。

” 叶明浩上前捡起篮球，抬手命中。

陈若紫激动的鼓起掌来，一脸的欢呼雀跃。

“你那么激动干什么？” 叶明浩很好奇的看着她，随后问道：“你们期末怎么考？” 陈若紫道：“罚球线定点跳投十个，进五个算及格。

还有全场运球上篮。

时间不低于二十秒。

” “哦，还挺简单的。

” “对你们来说肯定简单，对我来说就有点头疼，我连球都运不好，投篮你刚才也看到了……” 陈若紫低着头，想起刚才尴尬的一幕还有些害羞。

“行吧，你就先练运球好了。

首先你先原地运球。

眼睛平视前方，双脚自然分开，膝盖微曲，上半身前倾，先惯用手运球，非惯用手屈肘平抬，身体不要太僵硬，活动起来。

” 叶明浩一边说着运球时的身体姿势，一边纠正陈若紫的不对。

这些知识篮球课上老师都有教，不过真正用心听的人很少。

很多人都忽视了基本功的重要性，他们不明白，即使是nba级别的巨星日常的训练内容也包括各种基本功的练习。

只有这样，在球场上才能更加从容不迫。

当你的基本功练好了，各种更高层次的技术动作施展起来才能更加圆润自

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