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生物舱系统的脑电波刺激虽然可以让玩家在游戏的同时得到深层睡眠的效果，不过精神上多半还是会保持着某种亢奋状态，导致玩家在起床之后，精神力的消耗会比较快，但是你要说身体和精神没有得到放松，却又说不过去。

这在几年的一份关于生物舱的研究新闻发布会上，就说明过了，不过大多数玩家都不会去理会这点，通宵达旦的玩游戏对于他们而言，这是一件很正常的事，尤其是某些工作室和职业玩家。

在《盛世》里，现实世界的八小时等于游戏里的一天。

云天上一世也是长期熬夜的主，有时甚至连续玩上三、四天之后，才会退出游戏老老实实的睡上那么七、八个小时，这还是多亏了生物舱的脑电波刺激，才可以那么快就恢复精神，几十年前的那种键盘方式，起码要睡上十来个小时，才有可能恢复精神。

当然，云天之所以会改变自己的游戏方式，其实也是有一定的原因的。

重生回来之后，他发现自己的身体重新回到了当初那副还在发育中的状态，这让他决定要好好的锻炼一下身体，上一世那东躲西藏的两年其实也学了不少关于训练方面的事，这一世重新来过了，也正好可以派上用场。

翌日起床的时候，天才刚刚蒙亮，推开生物舱的门，云天看了一下时间，才六点半。

他并没有再度进入游戏里，而是起床去洗漱了之后，换上了一套运动服，然后便推开门出去晨运了。

他给自己制订了一份训练计划。

在确保游戏里的发展一切按照计划进行的同时，现实里的身体锻炼也绝对不能落下。

上一世的时候，云天因为长期沉浸在游戏里，导致了身体虚得很，有些在现实世界里需要应对的场面，他都只能选择忍气吞声，但是这一世，他已经决定不再做那只沉默的羔羊了。

云天的家境算是不错的，不过却没有什么奢侈的开支，住的房子也是一处比较普通的小区。

这样的小区在整个燕京没有一千，也有八百，邻里关系谈不上多么的熟络，但也不至于陌生到冷眼相对，遇到同一栋楼里的住户，多少还是有点头打个招呼的。

陈父选的这个小区其实还算是不错的，绿化很多，早晨的空气比较清新，而且保安都是经过严格训练的，安全方面也有保障。

不过如今让云天很感激的，就是这个小区里也是有一个会所的，这个会所的二楼就是健身中心，各种器材一应俱全，而且这里平时也有不少教各种拳技、武术的老师和一些健身教练。

上一世云天来过一次

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