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任何体育项目,开始之前的拉伸运动都是必不可少的。
朋友们都养成打球前跑圈、拉伸良好的习惯吧,可以有效的避免和减轻随时可能到来的伤病。
当有人说“没事我还年轻”的时候,可以视他为不负责任,千万别学。
…… 在吐过之后,冯筝他们终于不用担心鲍倚醉会因为剧烈的喘气而自己把自己呛死,但是鲍倚醉仍然说不出话。
因为他跟自己的“梦中情敌”在一起跑完4000米之后,又自觉的用冲刺的方式死命撑着一起跑了三圈。
要不是冯筝灵机一动,从卖水老大爷那里找来一截长绳,和郭无忧一左一右拉直制造终点的效果,卯在一处的鲍、洛二人真可能跑个你死我活,不倒不休。
最后筷子兄弟并肩同时冲过假终点,鲍倚醉扑通趴在草地上,差点一口气没捯上来,接着哇哇狂吐不止。
郭无忧、向天闯也不嫌脏,抚摸后背的摸后背,按摩肩膀的按肩膀。
冯筝想去大爷那里给海浪买水喝,可发觉自己没带钱,便将长绳盘工整归还,小跑去远处水房打开水,顺便取笤帚畚斗打扫污迹。
高二的高大上和凌凡也把做拉伸动作的地点挪到鲍倚醉身边,并且不停对他嘘寒问暖。
与之如门庭若市般形成剧烈反差的,是场地另一边孤单的洛秋夜,洛秋夜以一个如大卫雕像般的视觉效果优雅站立,只不过还扶着树,跑的如此惨烈他也得吐。
作为球队队长,邹孝莘走过来安慰了这个骄傲的少年,但是洛秋夜低着头,任汗水浸透了自己“巴乔”式的马尾辫,只是喘息,没有回应。
邹孝莘有些无奈,这支全新的球队共十个人,貌似没有一个人喜欢跟洛秋夜在一起相处。
当然,洛秋夜仿佛也很不在意大家,他古怪又孤高的性格就像是一颗随时会爆发的定时炸弹般的危险。
篮球是五个人的运动,跟队友之间产生的不和谐气氛,让邹孝莘对眼前这位才华横溢的篮球少年终于产生了疑惑,无法共事的疑惑。
高兴的人也不是没有,比方说教练雪之虎。
看到大家的拉伸运动已经完成的差不多,他把大家召集到一个篮球球架下。
“刚才你们在场地里跑圈,我站在场下观看,就像看你们打篮球一样的在场下认真观看。
千万不要轻视诸如跑步之类的基础训练,我一直认为,优秀的身体素质就是每支球队胜利的最大保障。
你们起跑之前,我甚至考虑将刚才跑圈成绩前五的
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