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了!哈哈哈哈哈!” 黑尾额角绷起青筋:“研磨他那个意思不是嫌我话多,你懂什么啊!我们可是幼驯染!” “幼驯染了不起啊!谁没有一样!” “既然热身大家已经完成了,那我们马上进行下一组训练。
”见所有人都到齐,觉得他们休息得差不多了的月成教练拿着文件夹走了过来,眼神格外锐利地看向众人:“先是50米冲刺往返跑6组,接着进行一分钟蹲起跳4组,然后休息十分钟进行……” 本来勉强站稳的孤爪整个人向后倒去,他仰面看着头顶蓝蓝的天空,面无表情地想:就这样吧,当我已经死了。
孤爪闭上了眼睛。
音驹众人惊恐地大喊:“研磨啊——” 第18章回去 夕阳西下,洒下金灿灿的余辉,一缕斜阳透过体育馆的玻璃窗,将一切都镀上了金色的光晕。
体育馆内,月成教练眼睛盯紧秒表,当时间到达一分钟时突然用力按下暂停。
“停。
” 随着他这声落下,保持着平板支撑动作的少年们一下卸掉了力,让自己倒在地板上。
当然,佐久早并不在这里面,他用最后的力气让自己起身,然后半蹲在地上平复着呼吸。
“那么,今天的训练就到此结束。
”月成教练看着瘫在地上不想起来的少年们,嘴角轻轻勾起:“拉伸活动不要忘记了,做好后就回去休息吧。
” 这群少年们的表现比他想象中要好太多了,每个人都没有任何偷懒,连体力最差的孤爪和长谷全部完成了训练,让他感到很满意。
最后看了一眼他们,月成教练拿着文件夹离开了,他还有一些事情需要去处理。
“结、结束了吗?”再也没力气的古森仰头倒在地上,长长呼出一口气:“啊——累死了,差点以
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