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第37章(2/2)

眼中的那种成功，就对自己感觉不好，就没有办法肯定自己。

没法肯定自己的人生，没法肯定自己在做的事情，也没法觉得自己是有价值、有意义的。

” “对，就是这样。

”他难得快速地回答了我。

“难道其他人不是这样的吗？” 他再次想要确定自己的想法和感受是否正常。

这是很多人有了心理困扰以后都会有的反应。

人们会想要找到和自己相似的人和情况，担心自己过于异常。

其实正常与否，这样定义的分界原本就太过非黑即白，太过简单了。

我们每个人或多或少都有一些内心的冲突，我们也在不断地根据新的环境调整着内心的冲突，一个问题出现，又一个问题消失，这都是自然的过程。

只是有一些冲突在各方面因素的相互作用下，产生的紧张感和压力更大，程度更深，有的则小些。

从无冲突的人本就不存在。

所以我的回答需要谨慎。

的确不止他一人会有此压力，可以从这个角度，帮助他在一定程度上正常化自己的问题；但另一方面，如果我说其他人也都这样，则会强化他这方面的想法，让他下意识觉得没有改变的余地了。

但事实上，凡事都不是绝对的。

“我想的确很多人会有相似的感受，我也不是任何时候都对自己感到确定的。

这会让你觉得有什么问题吗？” 我提出这个问题，让他自己回答。

如果他觉得被人影响并不是什么大事，倒也不会存在什么心理冲突，但如果他对此是不满意的，想要改变，那他就会在内心冲突的驱使下提出疑议，进而促使我们去看到并解决这个冲突。

“嗯……可是，这样的话，我的确是失败的。

这种感觉……不好。

” “那你想要按照他们的评价去改变自己吗？” “让领导喜欢，然后升职，哪怕是…… “就为了早一点结婚，生孩子？可我觉得，那也不是我想要的。

” “哦？”我表示了兴趣，这是他第一次试图说出自己想要什么，表达自己的意愿，可以看作咨询的一个关键点。

“我想做，我想做的事。

” 我让他描述一下他真正想做的事是什么，并鼓励他说得尽量详细。

“就是我发给你的那些。

” “更具体一些呢？” 他展开了自己的想象，比如如何投入每天的创作当中，无所谓最终的结果，有回报最好，无回报也图个过瘾和心安，还有他和他的合作者在这个过程中，都得到了什么样的经验和快乐。

我体会到那种纯粹的状态带来的快乐，是多么宝贵。

那是他本性里真实的志趣，真实的力量。

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