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照桑煜说的办法冲了上来，一手抓着竹子，脚上抵着茶树把自己挂在了茶树后头，接下去，只要横向移动道茶树后面，就能顺利地开始采摘茶叶了。

这里面最经常锻炼的是成璟，又身高腿长，倒是轻轻松松地两步跨了上去。

饶文昊在后面看得眼热，主动甩开了桑煜，非常坚持，“我不用帮助，我自己可以的。

” 说着无比轻松地两步垮了上去，嗯，大事不妙，他保持着笑容，缓缓滑回了起点。

怎么说呢，有点尴尬。

但还好，饶文昊一向是很会给自己找台阶下的，“我这次来鞋子带的不对，太滑了。

” “哦~”穆梦淞面无表情地为他鼓掌，“那来吧，饶先生，早点开工早点结束。

” 这次饶文昊总算是没有想要耍帅，老老实实地在帮助下成功上了茶山，桑煜给他们一人划分好了一排，两位女孩子在最下面，自认为体力最好的饶文昊在最上面。

跟着的几位摄像也少不了让桑煜和嘉宾们搭把手才能爬上来。

程辉可嫌弃他们了，“你们能不能自己努力一点，竟然还要嘉宾帮助，你们也去锻炼一下啊，签合同之前还特意叮嘱我们要锻炼。

小丁，看看你，啤酒肚都出来了，以前的你不是这种样子啊。

” 小丁满脸通红，整个人躲在竹子后面，装作一根木头专心致志拍摄。

到这里桑煜的工作就结束了，“我去看看我家的地，有什么麻烦就打我电话，我要在旁边挖点荠菜。

”说完还不忘把一个保温袋放在地上，让他们需要的时候自己打开。

说完他就撂下他们往里面走去了，刚好可以看看他家的猕猴桃树最近长得好不好，这块地方蘑菇几乎没有，蕨菜和荠菜倒是不少。

之前总有专家说，蕨菜吃多了容易致癌的，以前他们可喜欢晒蕨菜干了，但是现在长着茂盛的蕨菜却没多少人来摘。

想想嘉宾大多是北方的，之前提了一嘴还挺喜欢蕨菜，就是吃不太到新鲜的，桑煜干脆记了一下哪里蕨菜比较多，打算等挖完了荠菜再回来摘一把。

这东西要是摘早了老得很快，一定要刚摘下来就下锅滋味更

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