小拓书苑

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第40章(2/3)

，就是腿有点酸疼。

” “平日里运动量不多吧？”美姐问。

“嗯，都是小运动。

”江璃道：“美姐呢？” 美姐指着自己，“我？我还行，本来在家时我就不用家政，家里事都是我做，我喜欢自己收拾自己的家。

而且平日里会去爬山遛弯，还会去跳广场舞。

” “美姐你不老吧？” “谁说只有老年人才跳广场舞的？现在的年轻人很多跳的。

” 江璃看看美姐，美姐看起来四十出头，怎么也是中年，但她脸皮极厚的把自己归到了年轻人里。

美姐起的比江璃早两个小时，已经拖过了一遍地，还擦了桌子。

于是江璃去把衣服和床单洗了。

四十分钟后花树起床，趁美姐做饭的时间，用垫在博古架底下的整张塑料垫子，糊了没有玻璃的窗格，还在窗缝里敲了钉子固定。

据美姐说，她起床时不到下午五点，但外面仍旧是天黑的样子。

看样子这地下城确定是没有白天了。

由于电脑手机等能娱乐和通信的设施都消失了，美姐一度十分无聊，好在江璃的爷爷喜欢看书，所以家里书房很大，美姐找到了很多感兴趣的书。

也由于觉睡颠倒了，江璃执意要把觉睡回正常的作息，于是吃晚饭过了几个小时，稍微运动了一下，跟着花树做了几个拉伸的动作，在美姐的执意要求下与花树一起跟着她跳了一段广场舞，然后洗了个澡，窝在床上看了会儿书，就又睡了。

如此规律了两天，在江璃的带动下，三人颠倒了的作息终于被江璃正了回来。

第25章地下城 期间大山小山来玩过一次，同样带了吃食。

据他们说，两人根据江璃的做法，也囤了一些食物，虽然大山做饭不好吃，但是能做熟，所以他们也囤了大米和蔬菜。

由于参加游戏，让江璃充分认识到自身体力的不足，所以他打算加强锻炼，这个念头得到了美姐和花树的支持。

这几天几人生活在一起已经形成了规律，上午三人分工洒扫卫生，余下的时间看书玩骨牌下跳棋，中午吃完饭消化两个小时，几个人便开始体育锻炼。

一般顺序是，花树在器材房的跑步机上跑步，做完后就腿勾着器材头朝下做仰卧起坐；江璃在美姐的瑜伽垫子上劈叉压腿，等花树让出跑步机，他就上跑步机上快走；美姐则自己喊着拍子跳广场舞，然后等江璃让出垫子，她就去垫子上把身子凸成弓形做瑜伽动作。

下午的体育锻炼会持

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