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第39章 出去买药(4/5)

未晞眼底露出一分无奈，洗完澡之后吃完几粒药。

这次的分量比平时要多。

新戏开拍在即，她必须要快点使自己恢复正常。

接下来的几天，天气都不错，关雎每天五点半准时起床，带着白未晞下去锻炼。

经过这几天的努力，白未晞终于能跑上一公里。

速度虽然慢，不过进步挺明显的。

“晞姐姐，加油。

”关雎已经跑了三圈，经过白未晞身旁时笑着鼓励。

看着那张充满青春朝气的脸庞，白未晞心里顿时多了一股力量，坚持跑着。

尽管她现在腿已经很酸了。

“晞姐姐，加油，还有两百米。

”关雎跑完第五圈，原地踏步着给白未晞打气。

白未晞此刻累得说不出话来，连回应的力气也没有，还是慢慢坚持跑完了一公里。

“我扶你走一会。

”关雎说完扶着白未晞慢慢走起来，把手里的干净毛巾递过去，“擦擦汗吧。

” 白未晞接了毛巾，半边身子都靠在关雎身上。

要不是有人扶着，她随时都能倒在地上。

“晞姐姐今天真不错，比昨天用时又短了五分钟。

”关雎笑着夸奖，脸上一派真诚。

走了一会，白未晞感觉好多了，用毛巾擦了擦汗，看着关雎一脸的轻松，有些羡慕的说道，“我要是能像关小姐这样就好了，跑完五公里一点事都没有。

” “晞姐姐如果一直坚持，相信几个月之后也能这样。

”关雎安慰道。

白未晞闻言笑了笑，没有说话。

她只要跑完一公里不脸红心跳，她就心满意足了。

五公里完全不敢奢想。

走了大约十分钟，见白未晞脸色好转了许多，关雎开口说道，“晞姐姐，我们来压压腿，活动筋骨。

” “好。

”白未晞点头，跟在关雎身旁做动作。

“腿再往下压一点，身子前倾。

”关雎自己做好动作，回头看着白未晞出声指导。

女神其实是有舞蹈功底的，做一字马轻而易举，但是在运动方面领悟力就差了些。

有时候一个简单的动作怎么都做不标准。

“晞姐姐，身体放松，向下压，拉动腿部的肌肉。

”关雎站起身，走到白未晞身后说道。

好几次她都想伸手纠正，最后还是忍住了。

白未晞照做，将身体往下压。

其实关雎教一遍她就会了，只是不知道为什么真正做起来的时候就是做不好？ 大概是因为这个人在身边吧，让她都没法集中精神。

白未晞把身体压到了极致，突然身子一抽，难受的倒了下去，“疼……” “晞姐姐，你怎么了？”关雎心里一慌，急忙扶着白未晞。

“小腿……抽筋了……”白未晞艰难的说道，疼得脸上直冒汗。

关雎闻言快速用学过的办法救治，按摩了一会白未晞的脸色终于恢复了正常。

“晞姐姐，我看你是运动量过多引起的抽筋，明天还是跑个五百米吧。

”关雎擦了擦额头上的汗，心有余悸的说道。

运动就应该循序渐进，因为女神坚持要加大训练量，她一时心软就同意了。

现在看来，还是得要严厉一些，一切严格按照要求来。

“可是我可以跑一公里的，今天只是一个意外，下次不会再出现了。

”白未晞着急的哀求。

她觉得一公里都太少了，要是再降到五百米，那她恢复的速度就越发的慢了。

“不行，只能跑五百米。

”关雎板着脸，伸出一只手。

她不能再让意外发生。

刚才她都快吓死了，这种惊心肉跳的感觉，她不想再来一遍。

看着关雎眼底的坚持，白未晞脸上不自觉露出委屈的神色。

关雎见状，差点就心软了，最后还是硬着心肠说道，“我们回去吧，粥快要煮好了。

” 白未晞抿了抿唇，一言

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