小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 想要增肥(3/4)

不好把话说重，继续安慰道，“晞姐姐，我觉得你需要的不是暴饮暴食，而是适当的锻炼。

你的体质偏弱，需要通过锻炼来增强体质和精神。

身体的锻炼足够了，也能变胖。

” “运动不是减肥吗？”白未晞疑惑的抬头。

“不完全是，对于肥胖的人来说适当的运动可以减肥，但是对于偏瘦的人来说，可以增强体质和免疫力。

人的健康状况好了，胃口自然好，这样就形成一个良性循环，人的精神面貌和体质就会越来越好。

”关雎认真解释道。

看白未晞不信，她弯了弯手臂，露出自己最近练出来的肌肉，“晞姐姐，你摸摸看，是不是可以感到一股力量？” 白未晞试着伸出手指，摸了一下，的确是和她不一样。

虽然眼睛看不出区别，但是摸着可以感觉到肌肉的紧实感。

“我也能练成这样吗？”白未晞又好奇的戳了几下。

肌肉下隐藏的力量能让人感到一股安心，难怪这人每次扶她的时候都显得很轻松。

“你保持正常体重就行，现在太瘦了。

”关雎放下手说道，悄悄平复自己紧张的心跳。

白未晞轻轻点头，眼底满是信任，看着关雎轻轻笑起来，“我们现在开始锻炼吧。

” “不行。

”关雎神色严肃的拒绝，看白未晞一愣，解释道，“你刚才身子就已经有些虚脱了，需要好好休息一晚，明天再看情况。

” “那好吧。

”白未晞有些失望。

关雎见状，虽然心里不忍，但还是坚持不变。

运动不是一天两天的事情，而且运动不当也能容易受伤，她得确保女神的安全。

“关小姐，你运动了这么多天，除了胳膊变得有力量之外，还有其他变化吗？”白未晞小声问道，眼神不时得瞥关雎一眼。

“其他变化？”关雎歪着头思考，想了一会说道，“我马甲线虽然还没有练出来，不过腰部变瘦了一些，侧面肌肉线条也有了。

” 刚从医院回来那会， 她外表看着虽然瘦，其实还有小肚子。

经过这段时间的努力，总算是把小肚子消灭了。

“我也能变成像关小姐这样吗？”白未晞好奇的问道。

关雎肯定的点头，“只要坚持下去，就可以的。

” “坚持吗？”白未晞小声重复这个词，嘴角轻轻勾起一抹笑意。

“是的，坚持就是胜利。

”关雎笑着说道，眸色坚定，“虽然一开始

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。