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第11章 训练计划(3/4)

己做就不一样了，每个月花个七八千，就已经能让他们一家吃得很丰盛，还可以换口味。

“嗯！”辛缘认真点头，又鬼使神差地说：“我也会做饭，我做的也挺好吃。

” 他们家一般都是朱医医做饭的，但他见多了自己母亲做饭之后，便也学会了一些。

毕竟做饭不难。

“挺好的。

”关乘风道。

辛缘莫名地有点高兴，挖了一勺营养饭吃。

这饭卖相不好，但味道并没有那么差，毕竟调料放得多。

当然，要是天天吃这个，恐怕就会觉得这味道很恶心了。

上午跑了个五公里之后，关乘风就没有让辛缘继续训练，只让他慢慢走，休息一下。

到如今，辛缘已经休息了一个多小时，精神早已缓过来，之前没吃饭的时候不觉得，现在吃了一口，他突然发现自己很饿。

辛缘一口接着一口，吃完了手上的营养饭。

吃完之后，他就有点懵。

他平常吃不下这么多的！一般只能吃半盒！ 他这样能吃，身材会不会走样？要是身材走样，会不会没人喜欢他？ 辛缘下意识地看了关乘风一眼。

关乘风已经吃完自己的盒饭了，见辛缘和辛擎都吃完了，就道：“你们两个的情况，我已经了解了，你们先回家，我今天下午给你们做个计划，明天开始，你们两个跟着我训练。

” 辛擎非常感激：“谢谢关少。

” 辛缘却傻眼了——明天还要继续训练？ 不不，不止明天，他以后说不定要一直参加训练！ 这也太惨了吧？！ 辛缘离开关乘风家里的时候，垂头丧气的。

而关乘风这时终于忍不住了：“辛缘，你明天不要化妆了，一运动你脸上的妆容就花，很丑。

” 辛缘默默地脱下外套，包在自己头上，遮挡住自己的脸，只露出两只眼睛。

辛擎见儿子这样，突然想到了什么，用联络终端看了看自己的脸。

他儿子再丑，也没有他丑。

摸了摸自己肿起来的脸，辛擎有点尴尬。

他年纪不小，成

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