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第32章(5/5)

跟他们以往的训练内容有所不同。

这份计划中加入了较多的专项跑训练，以往张伟他们的训练计划中，其实会有1-2天的时间，是专门进行力量耐力等身体素质训练的，而在苏白的计划中，一周6天的训练时间，全都有专项跑的训练内容，除此之外，还有一些别的细节上的不同。

包括张伟和胡力两人，他们各自的训练计划，虽然相似，但是也有所区别。

虽然如此，胡力和张伟两人也仍旧不敢相信，就凭借着这样的一份训练计划，就能够让他们在短短一个月的周期内，达到47秒60的成绩。

可是，苏白的神情，看起来又是那样的笃定。

难道……其实他们俩在400米项目上确实有不错的天赋，只不过过去训练不当，所以潜力没能够发挥出来？ 张伟和胡力俩人都有点懵，毕竟苏白的执教能力和发掘人才的能力，在邱文身上是得到过一定验证的，所以在苏白给出了这个计划目标后，包括江东见在内，第一反应都不是完全不相信，而只是怀疑。

苏白对此没有再做过多的解释，他只是将训练计划再一次展现在了张伟与胡力的面前，并且再次做了交代。

“是的，我们的目标就是在1月之内，让你们的400米成绩能够达到47秒60之内，当然，这个目标并不容易达成，所以我希望你们能够最大限度的配合我的训练计划，让我们一起在这个训练计划中做到最好。

” “6月24日，还会有一场z市的大奖赛分站赛，我希望你们在z市分站赛上，可以创下个人运动生涯的成绩新高。

” 听完苏白的话，张伟和胡力两人都有些恍惚，他们是觉得苏白是个在400米项目上挺有能力的教练，但是苏白真的能够让他们在一个月之内就得到这样的进步幅度吗？ 不仅张伟、胡力怀疑，边上的江东见其实也有些懵逼，他不清楚苏白这只是激将法又或者是真情实感地这样对胡力、张伟两人定目标的。

苏白在说完之后，没有多留张伟、胡力，而是让他们即刻去训练，不要多想。

“与其怀疑，不如全心全意地拼一个月试试，一个月之后，你们就知道答案了不是吗？” 苏白这话让在场的三人都愣了下——是啊，左右就一个月的时间，一个月之后，他们不就知道答案了吗？ 想到这里，张伟和胡力都勉强定下心，转而开始全力投入到训练之中。

苏白在交代完他们俩人之后，又盯着邱文的训练看了一遍，然后埋头开始记录手里的各种数据，在手里的训练方案表册上，开始不断地写写画画。

在苏白的边上，江东见在犹豫了片刻之后，还是问了苏白，他制定的这个目标到底是不是真的，但苏白这一次没有回答他，只是微微地对他笑了一下。

事实上，苏白的这一次做法，确实有一些博弈的成分在，但是要想调动起张伟和胡力的自信和训练状态，这也是最直接最有效的一种方式。

按照计划，想要让张伟和胡力在一个月内达成目标，苏白心里大约有八成的把握，剩下的两成，其实还是要看张伟与胡力两人自身。

也是因此，他在深思熟虑之后，还是做出了今天这样的激励方法。

傍晚，在下午的训练结束后，何一申和赵和平也听江东见转述了苏白的这个训练目标，他们两人也有些惊叹，在江东见迟疑地问他们，这个目标是否真的有可能达成时，何一申沉默了片刻，与苏白回答了同样一句话。

“小白他不是说了吗？究竟是否能行，左右一个月就能知道答案了。

咱们啊，就坐等着，拭目以待吧。

”

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