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南星澜的肉臀上,呈现出无比圆润弧度。
青年的屁股肉实在太多了,将那块富有弹性的布料撑大到足够透出一抹肉色来,在姿势的加持下显得过于色情。
武斗在带人时会习惯性盯住学生的每一个动作,沉着脸不动声色地分析此人实力、锻炼程度,估量对方的动作是否标准、如何做到更好等等关键要点。
也正是这种不断思考改进的良好习惯,让武斗得以在竞技拳击的道路上快速成长。
在他眼里,南星澜又瘦又小,小胳膊小腿嫩白无痕,肌肉松垮,强度不高,是一个完全没有接受过正统训练的健身小白,需要很长一段时间的坚持锻炼,以及日常高蛋白质摄入…… 可这一次,向来沉稳的男人却一反常态,略有些仓促和不自然地别开了脸。
他礼貌又客气,“南先生,我们换一个拉伸动作吧。
” 【作家想说的话:】 作话: 斯哈斯哈,我爱男妈妈 第26章08一屁股蹲坐在男人凸起的鸡巴上/催眠大奶男妈妈做肉体按摩 08一屁股坐在男人凸起的鸡巴上/催眠大奶男妈妈做肉体按摩 二楼的健身房宽敞而明亮,落地窗外飘着悠悠白云,运动器械一排排摆放有序,木地板整洁反光,常开抽风机、定期喷清新剂的室内空气清甜馨香,全无异味。
拉伸结束后,两人立于一个似木马形状的金属机器前。
武斗向南星澜介绍,“这个是用来做俯卧腿弯举的器械。
” 武斗提起右膝,腿部肌肉块拉直、紧绷,那流型起伏的线条在他身上分外得流畅和利落,丝毫不见大量蛋白粉堆砌而成的、夸张厚重的痕迹。
他的手指轻轻点在大腿正面的肌肉群,有条有理地和南星澜仔细讲解:“位于大腿正面的这些,被称作股四头肌;而背面的肌肉,叫做股二头肌。
大多数人的日常活动仅动用到股四头肌,而腿背的股二头肌的锻炼机会较少,所以会较为薄弱,俯卧腿弯举就是专门锻炼这部分力量的动作。
与此同时,也能一定程度为臀大肌塑形。
” 垂头认真地在自己的躯体上比划的男人极其富有魅力,南星澜光明正大地盯着武斗欣赏美色,蜜糖般的视线黏在对方足足有自己的两个胳膊粗的大腿上扯不下来,时不时乖巧点头,假装自己有在认真听。
面前,英
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