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第23章 锻炼身体(1/4)

很快韩江雪就开始每天早上卯时起床的锻炼了，她的运动量很惊人。

每天都是围着院子在跑，这个院子的圈子也还是很大的，虽然是有些杂乱无章，不过比起现代环境来说，这里也已经算是很不错了。

她跑了三千米，然后又断续跳了五百来下。

又做了三十个深蹲就彻底要瘫了！ 特么的这一具身体怎么这么废物！ 韩江雪这一下有些郁闷了，她都还不知道原主居然是那么一个不爱锻炼的人，到了现在，她才动了多少啊，就已经动不了了！ 韩江雪瘫坐在地上，粗喘着气，红桃在一旁立刻端上了一杯去火的绿茶。

“大小姐，你这样的量也太大了，奴婢都觉得有些胆颤心惊的。

要奴婢去做的话，怕是一年也都不可能做那么多。

” 韩江雪没理她，她只是看了看自己手中的杯子，趁着红桃不注意，便将自己空间里一滴灵液给放了进去，而后一饮而尽。

就在喝下了那一杯茶水的时候，让韩江雪有些惊讶的是，她感觉到了自己原本酸困无力的肌肉似乎微微颤动了两下，而后便很快就没什么动静了。

她的眉头微微皱了皱，而后站了起来，又继续做了几个蹲下起立。

只是这么随便动了两下，她居然感觉到一点疲惫感也都没了。

身体的素质也可以说是已经恢复了！ 韩江雪微微一愣，只感觉到有些不可思议了。

这个空间里的灵液的效果也有些太惊人了。

深吸了一口气，既然她的灵液有那么好的效果，她可不会白白浪费了这样的先决条件，她又一次地开始锻炼了起来。

就这样一直锻炼了将近两个时辰，韩江雪又把一些在部队里学习的拳法练习了一遍，还有格斗术什么的，又重温了一下，这也才松了一口气。

那么多年的军旅生涯，每天的训练都已经成了习惯，她自己就算是到了这么一个新的地方，也不会忘记这些训练的。

…… “大小姐最近都在做什么的？你们几个丫头每天都跟着看着，知道什么情况么？” 晋姨娘坐在堂屋，她身边的丫头给了一杯热茶，她一边喝了口，一边目光冷冷地看着眼前在韩江雪院子里一个奴婢。

“大小姐最

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