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第7章 清心诀(2/4)

着那几乎有半指长的胡子，这玩意暂时没法管，他又摸了摸脸，想着也不知道现在的自己长相如何，是和原来的自己有相似之处呢，还是完全另一个人？ 转头看向一侧，易书元瞧着阿飞坐在那消沉的样子，心中顿时有些苦恼。

这傻小子心倒是不坏，可心态好容易出现问题啊，和以前小表弟一个样，这该怎么开解，可他易书元也确实不懂武功啊！ 随后易书元忽然灵光一闪，有了！ 武功咱确实是不懂，可是若说让人静心安神调养生息的法子，易书元也确实算不上完全不会呀！ 易书元想到的就是打坐，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养性的那种，严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。

这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用，以前也有很多次苦闷，易书元也都借之舒缓过心态，虽然没什么大用，但至少能让人心神安宁一些。

“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？” 这一刻，一直对着火堆发呆的阿飞愣住了，他缓缓转过头，表情从单纯诧异到不可置信，反应过来后眼神中甚至隐有泪光，随后狂喜之下点头如捣蒜。

“想！想学！前辈我想学！” 这一幕看得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？ 这一刻，易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了！ 到了这种时候，有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人，用强烈到刺眼的眼神盯着自己，易书元也只能死马当活马医了。

悄悄深呼吸几口气，易书元清了清嗓子调整呼吸，以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。

“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。

” 出声其实也就是心理暗示的一种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。

阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快速到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。

易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽量保持自身的心态平和。

“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓，静气、收心、凝神……” 易书元自己没有闭眼，看到阿飞眼皮有所跳动，自然明白他杂念很多，便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音，增大一些声量暗示地说道。

“莫要以

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