手机浏览器扫描二维码访问
两万块! 学三个月。
自己不会是遇到骗子了吧? 站在门口,望着面前两扇紧闭的外门,方正一脸狐疑。
两万块,就这么没了? 只是让活动了一下,练习甩臂、压腿、劈叉,然后就被赶了出来,说是两天后看进程。
这些…… 不是练舞的基本功吗? 自己学的是武功不是跳舞,真当自己什么都不懂? 强压下给陆老打电话询问的念头,方正深吸一口气,带着一肚子的嘀咕回到七里铺。
两天后。
“练成了?” 正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头,面带不信看来: “先劈个叉!” 方正轻蔑一笑,双腿轻轻朝两侧一滑,上半身平稳落地,做出一个近乎满分的劈叉。
然后站起,右腿朝天蹬,双腿上下笔直成一。
横劈、竖劈、上蹬,竟然一气呵成,显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。
“唔……”郭自然微眯双眼,来回审视: “以前练过?” “是。
”方正点头: “跟人学过一段时间的舞蹈。
” 练是练过,但他早就忘了,而且年纪大了之后筋骨定型,再做不出小时候种种动作。
此番两天练成,是因为百日筑基法。
修行此法,方正的身体犹如二次发育,可塑性堪比婴儿,筋肉就跟没有限制一样,才能两天内达到这种程度。
当然, 这点郭自然不清楚。
他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬,根本不适合练武,这次的表现却大大出乎意料。
“看来你那两万块钱还不好得。
” 摇了摇头,郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手: “过来吧!” 想练拳的人很多,但大都吃不了一开始的苦,本以为这位也一样,练几天半途而废。
如此两万块也能轻松入账。
想不到竟是一位有基础的,早知道就该多要几万。
心中暗恼,郭自然也没给什么好脸色,来到院内空地扎了个马步,微微调整了一下身体道: “形意拳以桩功入门,你先练练这三体式。
” “莫要小看站桩,桩功站的好,能站出丹田气,能整合浑身劲力,站不好桩其他一切休提。
” 方正看着对方的动作,双手一前探一后缩,身体微躬,双腿一前一后,谓之形意三体。
从起势到结束,整个过程顺滑至极,充满一种特殊的美感。
但
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一帝二后三皇四尊,七绝城末日争辉! 当一切重启,苍穹下,江峰执掌雷霆,仰望星空! /
*泼辣小厨娘x神颜公子哥 人家穿越到文工团是舞蹈演员,顾芊穿越过来居然是一名食堂女工。 罢了,工作不分高低贵贱,厨子虽然没有跳舞体面,也算是一门手艺。 正好,顾芊穿越前是一名神厨。 持起锅铲就是一顿干! 糙面、野菜、麦麸咸菜饼子都能给你做出朵花儿来。 任何糟糕的食物到了顾芊手里,皆能成为化腐朽为神奇的美食。 一不小心就从食堂女工升职为主厨,成了文工团人人追捧、不敢得罪的顾神厨! 就在顾芊开/
众所皆知,A医大附属济华医院妇产科有两位王不见王的副主任医师。 江叙和沈方煜从大一入学到博士毕业再到规培评职称,简直拼得你死我活,天昏地暗,堪称你不卷死我,我就卷死你,你考九十六,我考九十七。 卷到最后,居然连看上的姑娘的都是同一个。 谁能想到,没等两个人斗出个结果,心上人直接挽着同性女友的手,在他俩面前笑吟吟地出了个柜。 白白针锋相对了三个月的俩直男三观尽碎,同仇敌忾地一顿苦酒入喉,稀里/
黎欢穿书了,穿成了女主堂姐在直播节目里的对照组,女主踩着她立了一个豪门千金的人设爆红网络,抢了她的老公,嫁入豪门生儿育女幸福一生,而她却活成了墙上的黑白照。 黎欢来的时候正好是节目第一期,系统:生命倒计时一年,友情提示:只能花钱才能活命。 节目里,女主正在化妆台前展示数万一瓶的面霜,用小勺子挖了一点涂在脸上。 另一边镜头,同样的面霜,黎欢食指抠出一坨,漫不经心地擦脚。 珠宝店里,女主正在试/
直播世界,楚玟成了个霸道总裁X小白花剧情的女配。 她点上一支烟冷静了一下,说: 男主那个完蛋玩意儿,是不是打不死就行? 在这个霸道总裁剧本的直播世界里 楚玟有三个目标。 第一个目标:成为影响剧情的女配。 她先把霸道总裁男主给揍成脑震荡。 又让柔弱女主趴在她的怀里嘤嘤地哭。 第二个目标:成为观众最爱的女配。 她骄傲霸道把男主逼到差点破产。 她弯下腰对男主说:跪下求我啊。 直播弹幕上,观众在疯/
传说中那个以一己之力带飞整个地球的女人! 叶陌,大龄工科女博士,世界500强集团高级机械工程师,偶然间点进一个幸存者app,从此世界观、科学观、人生观都裂了。 【恭喜叶陌获得幸存者资格,已开启系统商城,详细攻略请自行探查。温馨提示,下个副本正在载入。】 三观同裂的地球村:陌大佬求带飞! 「副本一(第一轮内测):末日升级流。 副本二:哥布林工匠。 副本三(第二轮内测):春秋战国墨家。 副本四/