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第45章 勾手√给特(5/5)

了。

就这么几天，这小子真的把勾手给学会了！ 第1天，天勾教学内容是固定轴心脚的情况下在对抗中寻找投篮机会。

第2天教学内容，背身面对篮框，利用转身创造投篮机会。

第3天教学内容，接到球后利用非投篮手限制防守者的压迫，衔接转身创造出手空间。

第4天教学内容，利用好运球后抓起球可以移动的两步，加入了转身后跨步、横移等技巧。

4天时间，这小子就把勾手的基础技术训练方法学会了！ 今天，贾巴尔没有教别的东西，全程是在查验李敖的学习成果，在一些细节上进行纠正。

这代表着贾巴尔这次想要教的东西，在前4天就已经教完了！ 从泽维尔－约翰逊那里，亨利－毕比得知，李敖已经学会了非常完整的勾手基本功训练方法，现在勾手的基础使用技巧也学会了。

这才过多久？ 而且就他对天勾的了解，天勾虽然第一天的教学计划出了点意外，但后面的教学计划，绝对是奔着这小子绝对学不完制定的。

这小子居然提前完成学习！ 天赋好得不讲道理！ 李敖练了几组勾手技术后，时间来到11点半了。

他结束训练，用筋膜枪放松肌肉，等不再疯狂冒汗后，赶紧去洗澡，和老大爷约好了12点一起去吃快餐，老大爷说了今天想要吃炸鸡和炸薯条。

老小孩老小孩，李敖感觉老大爷就是传说中的老小孩，吃那些零嘴，瘾比他还大！过去4天午餐一直都在吃快餐。

他觉得还是这方面还是得悠着点，今天请完这一顿，得过一段时间再请，毕竟老大爷年龄已经那么大了，饮食方面得注意。

而他这几天吃快餐吃得反而不多，教练组提供的每天好几顿营养餐吃得他对什么食物都不感兴趣了……真－倒胃口。

洗澡搓泡泡的时候，他打开系统，进入训练模块。

里面多了几个图标，最醒目的，是‘勾手基础技术训练方法4级’，旁边有个火柴人，他注意力放上去后，火柴人变大，他想着转身，火柴人就做出了符合他自身条件的背身接转身勾手动作，旁边还有进行训练时动作细节提醒、发力引导等等。

“勾手基础技术训练方法4级，宿主进行勾手基础技术训练时，将额外获得80％训练成果。

” 不愧是天勾，比老大爷还要牛逼三分之一！

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