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气,可以缓慢改善体内经脉,提升体质的功能有限,不过养生一流。
真气的功能,更偏向于天地灵气,按照经书中所言,拥有种种妙用,乃是法术之基。
《担山十八式》,武修之法,提升身体素质的效果要比《子午静功呼吸法》强很多,同时主要提升修炼者的气血强度。
或者说是,血气! 血如烘炉,气如狼烟,狂猛暴烈,攻伐无双! 嗯,不知道这个世界的武道还有没有其他类型,不过至少《担山十八式》是这样的。
另外,幸运的是,真气和血气的修炼,并不冲突,陆征完全可以同时修炼。
有气运之光在手,陆征完全不用担心精力有限、分心旁顾之类的烦恼,想想还真是美滋滋呢。
没二话,开练! …… 《担山十八式》,顾名思义,每一个动作,都要模拟有一座大山被担在身上。
或肩、或背、或臂。
以此为想象基础,调动身上的特定肌肉和用力方式,以对抗这座想象中的大山。
晚饭之前,陆征就已经可以初步做出三个动作,并且可以简单的震颤肌肉和发力了。
虽然距离完美施展还差了十万八千里,但却已经满足了以气运之光提升的基础。
别人需要修炼几年才能成就的境界,陆征只要有气运之光,也许仅仅只需要两天。
吃了晚饭,陆征继续修炼,临到睡前,已经完成了七个动作的基础修炼。
第二天一天,陆征压根就没有出去。
直到傍晚…… 陆征在后院里,一连十八式打完,也不禁出了一身薄汗,口中重重喘气。
“不愧是武修之法,提升气血,实在太消耗体力了!” 中午吃了整整一只老母鸡和四大碗饭,结果陆征的肚子现在又咕咕叫了起来。
“公子,吃饭啦!” …… 两条鱼和五个大馒头下肚,陆征拍拍肚子,回了自己卧房。
“提升!” “嗡!” 玉印轻轻一震,最后三缕气运之光消耗
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