手机浏览器扫描二维码访问
从一开始起了邀请苏凉做这么个滑行顾问的念头起,梁华生的想法和信心都是相当笃定的——那就是,不论请的滑行顾问是谁,国家队的这个滑行训练,都必须得搞、好好地搞! 只是想归这么想,梁华生起初也并没有觉得在短时间内就能够得到效果反馈。
但这事情就是这么离奇。
从苏凉这个滑行顾问上岗到现在,满打满算也就两个月时间不到,梁华生他是天天盯着国家队的滑行训练,每天都在看着,于是感觉不是太明显,但就这两天,有京队的教练来国家队里问点事,顺便就跟着看了眼国家队选手们的训练内容。
“诶?梁指导,刘洲、梁若愚这些选手,这段时间滑行能力的进步不小啊?” 也是梁华生听到京队教练的这么一句称赞,这才察觉自己是每天在选手们身边待得多了,这才错过了对选手滑行能力进步幅度的准确判断。
等到京队教练走了后,梁华生直接找了姚若愚和刘洲了两人,问他们对于近来的训练,有没有感觉到实力提升的部分? 姚若愚知道梁指导问的是什么,其实他自己也已经从这段时间的训练中已经感受到了好的一面。
“我感觉自己在冰上的滑行更稳了,在冰上滑行的时候,对于滑行的控制也更轻松了。
” 非得要更准确点说的话,姚若愚觉得,自己对于在冰面上的滑行,和对于自己和冰面之间的关系,更加信任了。
过去在滑行的过程中,他对于自身的控制似乎没有现在这样的‘如臂使指’,特别是在接续步的滑行过程中,按照ISU的花滑评分标准,单人滑的接续步如果想要得到好的定级,整个滑行过程中,影响到躯干核心部分平衡的肢体动作则必不可少——过去他在做这些会破坏他平衡的肢体动作时,整个人都处于一种相对紧张的状态,但经过这一个多月的训练之后,姚若愚明显觉得,自己在练习这些特殊动作时,状态放松了许多! 身体状态的放松并不是说松弛无力,而是能够在更加自如的状态下,有余裕去关注自己的肢体表现美感以及合乐等问题。
这几天,他的主管教练也夸他,他在一些步法动作的学习上接受能力提升了不少。
姚若愚回去思考过之后,得出的结论是——这一切应该是因为在不知不觉间,他的滑行能力确实得到了提高。
同样的问题,刘洲也给出了一样的回答。
总而言之,在每天正式训练之前的20分钟滑行训练,对于花滑队的选手们确实是有了不少的帮助。
梁华生他自己也有观察过,最初苏凉带着花滑队的选手们做滑行练习时,苏凉的压步快到跟跑似的,花滑队里总会有几个人跟不上苏凉的节奏,于是在苏凉带着花滑队里所有队员训练时,整个场面就显得有那么一些凌乱。
这段时间的训练中,像是这样混乱的场景已经在逐步减少了,选手们已经一点点地跟上了苏凉的滑行节奏。
现在再看姚若愚和刘洲这两个具体的例子,梁华生已经心满意足了。
*** 国家队里,一方面,苏凉的名气已经越来越大,不仅是短道速滑队这里,花滑队的队员们因为从滑行训练中得到了切实的收获,对苏凉也佩服了起来。
而在国家队队内第一次测试之后,国家队青训队伍的名单也出现了一个小幅度的变化。
以郑拓、武刚为首的一小撮选手,已经变成了以武刚为首的一个小团体,他们表面上不动声色,实际上心里对苏凉又恨到了骨子里。
其实,在队内的第一次测试赛后,张栋成特别调取了郑拓以往比赛的参赛纪
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
假如你重生了,最想做什么? 高明程仔细的想了想,觉得还是老婆孩子热炕头比较好! 年轻貌美的老婆,那就绝不能被艰苦的生活给磨去了颜色。 沉默内向的大儿子,打小就得好好培养。 至于走上邪路的小儿子,嘿嘿,教你做人套餐已上线,套餐包括:遍体鳞伤、皮开肉绽、头破血流。 至于钱嘛 我对钱不感兴趣,上辈子赚够了,这辈子只想小富即安,悠哉过好小日子! /
凌霄穿成了书里的配角真千金。 假千金认回了比他们家有钱一百倍的豪门,成为两家团宠。 而真千金是乡下来的又黑又柴可怜兮兮的土包子。 未婚夫:就算是我高攀不起明珍,也不会看你一眼! 父母:你多跟明珍学着点,她什么都比你强,愿意教你是你的福气。 假千金含笑答应:我一定好好教凌霄。 然后开始教身无分文的她怎么花一万块。 凌霄下意识看了一眼。 滴 【山阴公主已上线】 【太平公主已上线】 【平阳公主已/
久作,代号Q,13岁,异能是[脑髓地狱],是即使在异能当中也最被忌讳的精神操控的异能,被称为【活灾难】,因此终日被关在港口mafia的地牢不见天日。 [嗡嗡嗡] 在睡梦中听见了十二点的钟声响起,再一睁开眼,他发现自己坐在一辆黑漆漆的车里,而身旁的开车的人,是一只大蝙蝠? 啊咧,是梦吗?但是,这里好像很有趣的样子~ 怀抱着人偶的少年露出一个崩坏的笑容,眼中的星星闪烁,[既然是在梦里,那就让我/
穿到民国好好学习生活老实头儿的春天小说目录,穿到民国好好学习生活全文免费阅读。小拓书苑提供老实头儿的春天穿到民国好好学习生活最新章节全文免费阅读,小说章节完整质量高,包含结局、番外。/
徐清麦在一场车祸后,发现自己莫名穿越到了大唐。 可气的是,和她一起穿越的还有她那看上去人模人样实际狗得很的前男友周自衡。 更可气的是,他们还穿成了夫妻! 而最可气的是,周自衡穿成了农官小吏,而她作为一名外科界冉冉升起的新星,则穿成了他那柔弱不能自理只能困在后院的家庭主妇。 徐清麦暴躁了,这世界毁灭吧! 等等为什么会有婴儿的哭声? 两人对着原身那尚在襁褓之中,哭得震天响的小婴儿,只能面面相觑/
众所皆知,A医大附属济华医院妇产科有两位王不见王的副主任医师。 江叙和沈方煜从大一入学到博士毕业再到规培评职称,简直拼得你死我活,天昏地暗,堪称你不卷死我,我就卷死你,你考九十六,我考九十七。 卷到最后,居然连看上的姑娘的都是同一个。 谁能想到,没等两个人斗出个结果,心上人直接挽着同性女友的手,在他俩面前笑吟吟地出了个柜。 白白针锋相对了三个月的俩直男三观尽碎,同仇敌忾地一顿苦酒入喉,稀里/