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第8章 运动(2/3)

，被卷到后，季冉立刻就上楼换了适合运动的衣服。

刚开始工作时，成天忙着赚钱，导致她身体很虚，所以后来经济宽松后她报了健身房的课，虽然去的次数不多，但装备齐全。

正在拉伸的洛思默看到季冉出现在健身房，惊讶了一下，随后有点开心，她是特地来陪自己的吗？ 于是急忙道：“我一般就运动四十分钟，不是很久。

” 四十分钟还不久吗？季冉眼睛都要瞪直了。

自己动十分钟就大喘气了。

但气势不能输。

“嗯，我一般也这么久，四十分钟嘛，简单。

” “好，我们一起。

” 洛思默更加开心了，虽然季冉没明说，但肯定就是特地来陪自己的。

“有什么不懂的都可以问我。

” 十五分钟后，洛思默跑步机上健步如飞，呼吸规律，轻轻擦拭着额头上的汗，而另一边，健身车上，季冉实在是蹬不动了，宛若一个老人一样，艰难的踩下每一圈。

四十分钟，终于是结束了，季冉扶着双膝，不想说话。

自己也不知道是抽了哪根筋，被洛思默一只手擒两只手，那就被她擒呗，不想反抗了。

躺平…… “幸苦了，拉伸几下后就可以休息了，我帮你压压腿吧。

” 洛思默活像个健身私教，拉着季冉就开始帮她拉伸，同时给她讲着拉伸这里有什么好处等等。

季冉任她摆布，因为她确实没啥力气了。

这还是继前天那个醉酒的晚上后，两人头一次肢体接触。

等到洛思默的手碰到自己腿时，季冉才回过神，第一反应是闪躲，但洛思默已经捏住了她的脚踝。

“左腿这样摆着，右腿别动。

” 观洛思默的模样，她倒是心无杂念，给季冉摆好了腿，然后绕到她背后。

“我轻点压，你伏下去扣住你的右脚，受不住了就和我说。

” 洛思默如此正经，季冉自然也不再乱想，听话的伏身，但…… “我伏不下去，我腿痛。

” “痛是正常的，坚持住，拉腿就是这样。

” 耐心解释着，洛思默按上了季冉的背，给她助力，但身下的季冉立刻叫喊起来。

“真的不行！快放开快放开！” “腿要断啦！” “呜呜呜……” “你可以的，还没到极限呢，双手扣住你的右脚，坚持住。

” 洛思默不为所动，无情的按着季冉的背，最后默数完十个数，总算是放开了季冉。

“我这把老骨头啊。

” 季冉虚脱的起身，夸张到腿都在抖。

“你太缺乏运动了，如果不拉伸，明天肯定肌肉痛

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