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第36章 不专心啊(1/5)

因为你训练不专心,总想搞小动作 脸上有了些意味深长的笑意,手臂抱着他的脖子,顾窈就故意把身子贴近,在他的下巴上啊呜咬了一口,成功在那里留下一个小巧的牙印子。

“锻炼最重要的是专心。

”不料男人却直接把脑袋往后仰了仰,皱了下眉头说道。

“假正经。

”她小声嘀咕了一声,正打算着再做些小动作,被他手臂托举的方位却是一疼,让他不轻不重的拍了一下,发出一声脆响。

“干嘛啊?”顾窈顿时不乐意了,她就算在小时候,也没有被人这么教训啊…… 苏冽笑了一下,就跟教训小孩儿似的:“因为你不专心,一直想做小动作扰乱训练。

” “惩罚你个头啊。

”见他这么不识趣,顾窈就不再撩他了,白了他一眼准备下地。

他的手臂却并不松开:“专心些,给我数着。

” 这么说着,男人便又开始专心的做起了负重蹲起运动,即使有她的干扰,也丝毫不受影响,而且动作还十分标准,即使上面还托着一个人,身子也仍旧是稳稳的,跟平时一样轻松。

顾窈就不得不感叹,他的力气真的是很大了,平时她就算是什么都不举着,就这么蹲几个,也都是气喘吁吁的了。

三十个负重蹲起做完,他稍微喘了口气,仍旧没有放开她,反手指了下她的小腿:“现在该你了。

” 腰上没有了他的支撑,顾窈就只好自己费力些力气固定自己,才不至于掉下来:“我能做什么啊?” 他却直接腾出一只手,把她的手臂拿下去了,顾窈叫了一声,身子立刻向下栽了下去,好在腿上还有支撑,不然就直接掉了。

但即便是这样,失重的感觉还是让人不适,感觉全身的血液都聚集到头部去了,长发因为倒立的关系都垂在了地上,她费力支撑起了一点身子,大叫道:“放我下来!” 他的手却并不松开,只是平静的命令她道:“把手放在脑后,然后用腰部的力量直起身子,就像做仰卧起坐一样。

” 顾窈感觉自己的脑子都有些懵了,好容易听清了他的话,立刻说道:“这怎么可能,太难了!” 这跟仰卧起坐可不一样啊,没着没落的,根本就没有支撑啊。

他的声音就变得柔和了些,像是哄小孩儿一样:“乖,咱们就做三个就算完成了,努力努力,你能做到的。

” 见她还是丧气的在那里晃荡着,完全一副放弃的样子,语气就重了些:“你要是还这样,那我就不放你下来,你就保持着这个姿势睡一晚好了。

” 顾窈当然了解他这个人,一向都是说到做到的,以前练拳击就是这样,所以撒娇也没有用,就有些气恼的哼了一声,腿还被人家掌握着,一点儿反击的余地都没有。

早知道就不让他抱了。

无奈的把双手放在脑后,摆好标准运动姿势以后,她慢吞吞的开始往起直身子,过一会儿就满脸通红,到半路就崩溃的重新栽下去了。

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