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第46章 一口气的节奏(1/3)

杰夫霍纳塞克拿了个篮球放慢动作，摆出姿势说：“我投篮的时候一般会注意这些要点。

两只脚张开足够的距离，不要并拢，腿部尽量伸展开，这样……” 所有人都看的很仔细，还有人拿本子记录。

杰夫认真的讲解：“注意，这时重心要落在脚后跟上，这样起跳时才稳，脚尖发力跳起来更快，但那样不好把握重心，腰部微微弯曲的同时保持上肢力量，这要自己感受。

然后是手部要点，要保持肘部伸直，单手投篮，手指尽量张开。

然后起跳，眼睛看篮筐顶部。

” “不是看篮筐吗？”哈里斯插口问。

“看顶部，尽量投出高弧度，三分弧度高，更容易命中。

”杰夫投出了球，弧度很高，球空心入网。

戈登举手问：“先生，科比的投篮弧度不高，准头却不差，那种投篮方式可以模仿吗？” 很明显，他是科比的球迷。

杰夫回答说：“这个因人而异，低弧度不是不好，前提是选择低弧度出手的球员要想准，必须有出色的弹跳力，或者身材高大。

科比出手很多，命中率并不稳定。

我建议养成高弧度的习惯。

” 他的言下之意，是如果低弧度出手的球员一旦跳的矮了，就有可能影响命中率，职业生涯末期效率会比较惨淡。

戈登有点郁闷，追问：“难道科比不好吗？” 杰夫尴尬道：“当然不是，科比的投篮可以说整个方式非常好，力道的流向自下而上，在过程中力量并没有分散，漂亮美观。

但那不是什么人都能做到的。

” 其实从物理学上讲，直上直下的抛物线投篮，入框面积最大，相对来说命中率最高，而抛物线60度比30度在入框面积上大了一倍。

哈里斯又举手问：“现在NBA谁的投篮方式最适合被模仿呢？” “雷阿伦，大家可以多看看他的比赛。

如果未来有人能打破雷吉米勒的三分球总数记录，我想一定是他。

” 这个评价太高，很多人不信。

得分后卫位置上，雷阿伦缺乏人气。

雷阿伦是被低估的球员，拥有超强的身体素质，在黑人球员中也属上程的弹跳和爆发力，超高的篮球智商，无法比拟的投篮能力。

他的效率很高，完胜科比、艾弗森。

可是他没有得到过任何个人荣誉，没进过一阵，这其实是性格方

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