手机浏览器扫描二维码访问
混在美国这么多年,简恒早就明白这儿和国内不一样,国内那边缩一下还可以说是风度,这儿就是可欺,网络上说的人不狠玩站不稳,在美国社会特别的适用。
简恒能从一个揣着几百美元,混到了一年大中产的收入,可不凭的谦让,凭的是肩膀扛的脑子还有身上一股子不服输的韧劲儿。
睡醒了之后,给自己做了一点儿饭,填饱了肚子,休息了两个小时,简恒收拾了一下,准备例行去健身房完成每周三次的健身计划。
在美国健身是一项很普遍的运动,很多白领都会每周挑选出固定的时间到健身房把自己身上一周积累下来的脂肪或者负面情绪消耗掉。
一开始的时候,简恒去健身房是为了把自己身体练一下,以便于打扮成一位在美国事业有成的“经理人”来取信于国内的客户,到后来渐渐的喜欢上了这个活动,每周三次,每次花上两个小时的时间去健身房释放一下自己。
有的时候特别苦脑,或者说是压抑的时候,也会去健身房流上一身的臭汗,所以说健身也算是简恒的一项减压方式。
原本简恒想着练出一身漂亮的健子肉,就算是到不了三分之一个施瓦辛格或者罗尼·库尔曼的身材,也得练出小半个C罗来。
但是很快简恒就放弃了,因为想练出海报上“健美先生”的那种效果,不光是要超级刻苦的训练,更重要的是要严格控制饮食,这是简恒特别接受不了的。
想想看兜里有钱不能吃好的喝好的,只能吃点儿水煮鸡胸、开水白菜啥的,最多每个月放纵这么一两天,吃点儿有油水的。
除了这个之外,还得不断的补充这补充那,净是一堆寡淡无味的东西,那不是亏了自己天生一副中国胃啦! 所以说这样的念头仅仅是在简恒了解了一些基本的健身知识之后,就被简恒的脑细胞给扫进了垃圾堆里,很现实的把自己的健身目标调整到了将体脂维持在十六到十八的水准。
就在简恒收拾健身包的时候,看到自家的灰兔子二虎拖着一根几乎和自己身体一样硕大的胡萝卜,像是一缕灰烟似的从地上蹿上了逃生梯,一看它的熊样子就知道是准备出去溜达溜达! 贼头贼脑的小东西跑的那叫一个快啊,几乎是在简恒一愣神的功夫,二虎跑的没有影了。
站到了窗口,简恒转着脑袋看向四周找了一圈,很快看到了站在早上吵架的那个白人老妇的窗口,一边嚼着胡萝卜一边冲着人家窗里张望。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
我是姬象,谢邀。 人在大明,刚死在紫禁城。 信号不好,神鬼怪事太多。 匿了。 /
凌霄穿成了书里的配角真千金。 假千金认回了比他们家有钱一百倍的豪门,成为两家团宠。 而真千金是乡下来的又黑又柴可怜兮兮的土包子。 未婚夫:就算是我高攀不起明珍,也不会看你一眼! 父母:你多跟明珍学着点,她什么都比你强,愿意教你是你的福气。 假千金含笑答应:我一定好好教凌霄。 然后开始教身无分文的她怎么花一万块。 凌霄下意识看了一眼。 滴 【山阴公主已上线】 【太平公主已上线】 【平阳公主已/
久作,代号Q,13岁,异能是[脑髓地狱],是即使在异能当中也最被忌讳的精神操控的异能,被称为【活灾难】,因此终日被关在港口mafia的地牢不见天日。 [嗡嗡嗡] 在睡梦中听见了十二点的钟声响起,再一睁开眼,他发现自己坐在一辆黑漆漆的车里,而身旁的开车的人,是一只大蝙蝠? 啊咧,是梦吗?但是,这里好像很有趣的样子~ 怀抱着人偶的少年露出一个崩坏的笑容,眼中的星星闪烁,[既然是在梦里,那就让我/
周羽棠穿成了一只满身杂毛灰了吧唧的鸟。 他的生命值只剩七天,必须尽快找到主人结契。 周羽棠:还用说么,当然是找主角啊! 主角:乌鸦?滚粗。 宗门仙长:此物不详,拿走拿走。 路人们:这小东西灵力低微,实在没什么用。 周羽棠:很好! 他找到角落里独自站立的少年,飞过去,用他焦炭的小脑袋瓜亲昵的蹭了蹭少年的脸。 确认过眼神,是一起干大事的人! * 师门考核,蛮荒巨妖吓哭了。 外出任务,九尾灵狐吓/
徐清麦在一场车祸后,发现自己莫名穿越到了大唐。 可气的是,和她一起穿越的还有她那看上去人模人样实际狗得很的前男友周自衡。 更可气的是,他们还穿成了夫妻! 而最可气的是,周自衡穿成了农官小吏,而她作为一名外科界冉冉升起的新星,则穿成了他那柔弱不能自理只能困在后院的家庭主妇。 徐清麦暴躁了,这世界毁灭吧! 等等为什么会有婴儿的哭声? 两人对着原身那尚在襁褓之中,哭得震天响的小婴儿,只能面面相觑/
众所皆知,A医大附属济华医院妇产科有两位王不见王的副主任医师。 江叙和沈方煜从大一入学到博士毕业再到规培评职称,简直拼得你死我活,天昏地暗,堪称你不卷死我,我就卷死你,你考九十六,我考九十七。 卷到最后,居然连看上的姑娘的都是同一个。 谁能想到,没等两个人斗出个结果,心上人直接挽着同性女友的手,在他俩面前笑吟吟地出了个柜。 白白针锋相对了三个月的俩直男三观尽碎,同仇敌忾地一顿苦酒入喉,稀里/