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第045章 战斧牛排(1/4)

97，98，99，100！ 夏禹胳膊一松，一下子趴在公园的草地上，嘴里喘着粗气，半天都没能爬起来。

一百个俯卧撑，哪怕分几次做完依然让他累得够呛，这已经是他坚持运动的第五天了。

自从第一场游戏结束后的第二天，他每天下午就开始进行运动了。

中午摆摊归来，吃过午饭，先来个五公里跑，再来一百个俯卧撑，一百个深蹲，1000个跳绳……开始的时候想要做完真的是非常困难的，大部分的项目都只能做一部分，毕竟宅的有点久了，身上的肌肉有点散了。

好在上大学那会他也算是个运动健将，进过篮球校队，刚毕业那会也刚过几个月的体力活，送过水，扛过几个月的纯净水桶，干过搬家公司抬过大件，算是有些底子，坚持了几天渐渐的也恢复过来了。

之所以开始锻炼当然不是突发奇想，或者闲的没事，主要还是因为那个游戏的关系。

虽然上一局他们玩的是斗兽争霸，每个人使用的都是抽到的动物身体，但既然每一场游戏内容都各不相同，难保哪一天就需要亲身参与游戏，到时候身体素质可就很重要了，所以未雨绸缪锻炼一下，总归是没错的。

喘了好一会，夏禹才缓过劲来，身体素质还是有点差啊，要是能一口气做一百个，一天做它二三百个俯卧撑，那才算合格吧。

从地上爬了起来，休息够了就继续下一个项目，接下来是一百个深蹲，接着又是开合跳，然后是压腿。

夏禹准备把筋抻出来，这穿云腿对力量的要求不是很高，但是对柔韧性却有着很高的要求，柔韧度不够的话，很容易韧带拉伤。

好歹学了个技能，不能浪费啦。

不过这种事情是急不来的，他上网查了教程，如果不是特别拼的话，大概一两月能练成正向一字马就很厉害了，横向一字马要难一些，但也不过是三四个月的时间，如果肯吃苦肯下功夫，用的时间还能更短一些。

夏禹估计能正向一字马的话，再使用穿云腿应该就没问题了。

他足足练习了两个多小时，练的浑身是汗，肌肉都酸痛了，这才停了下来。

回到家里洗了个热水澡，洗完澡感到肚子有些饿了，看了看时间，已经下午五点多了，正好去吃晚饭。

今晚他打算吃点好的。

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