小拓书苑

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 我们一起来减肥(3/3)

比成年社畜不知道好上多少。

但饶是如此，如今也已经是高甜甜的极限了。

面对姐妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝道：“不如再去称一称。

” 视频镜头里，高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。

“我现在动不了了……” 她喃喃道：“小河，你这套减肥动作，真的有效。

我能感觉到我全身热乎乎的，又酸又痛又累又爽……” 就是强度实在太大了呜呜呜…… 至于两个男生—— 好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。

陈心月倒还陪着坚持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫子上靠意念了。

“什么？” 面对高甜甜的夸赞，楚河有点茫然。

“热身动作10分钟，现在还差几分钟，正式锻炼还没开始。

” 高甜甜呜咽一声，终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。

楚河：“……” 真的不至于啊！ 她看了看表，发现时间总共过去20分钟，其中六分钟锻炼，剩下的全在磨嘴皮子。

乖乖，难怪现如今减肥那么难，当减肥教练真辛苦。

“行了行了。

” 她瞬间头痛——姐妹又菜又辣鸡怎么办啊！ “别躺着，咬牙也得站起来，先称一称体重给自己打气，然后躺床上去。

不然现在姿势不对，以后功半事倍。

” 视频里没人说话。

足足过了五六分钟，高甜甜才拿起减肥的信念，缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。

而当她站在秤上时，忍不住瞪大了眼睛，并下意识伸手揪住了肚子。

“我的肉，我的三斤肉哪里去了？” 这世界上怎么会有这样的锻炼效果？ 这不科学！！！ 楚河翻了个白眼，看到陈心月也爬起来后，又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜，干脆直接关了视频。

唉。

是真的菜，真的带不动啊！ 脑子也不是很好的样子，身体素质也不行，也没有足够的毅力坚持…… 她瞬间为大家忧愁起来。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。